[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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失眠頭痛不用愁。
% u1 |  g( J5 T8 z3 V8 W6 K5.39.217.77:8898常揉拇指健大腦，tvb now,tvbnow,bttvb( M7 _! k5 W8 i9 x8 O: D
常揉食指胃腸好。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b5 h3 T9 E/ g" K8 `7 g! q: ^
常揉中指能強心，
  \" n$ x% J; e' C& Z1 H2 E9 X% f! ]# s公仔箱論壇常揉環指肝平安。
. e! w' T% k  [: c, f' ptvb now,tvbnow,bttvb常揉小指壯雙腎，- Y. z: G$ k7 s0 S
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十指對力強心臟。
; v0 {- Q2 K( F4 s. r# y/ Dtvb now,tvbnow,bttvb雙手對插頭腦清，  f9 W3 Z. j' z! E* d$ ^4 F
旋轉關節通經脈。 9 F! W4 A1 x. E' S
反掌伸展鬆筋骨，
9 ?5 j( n, l8 Z! t/ o甲角切切精神爽。
4 j. M3 w8 p$ V6 @5 c5.39.217.77:8898按摩四關行氣血，0 P4 m- s2 G5 _% B8 A- S5 k" ?
搖肩轉膊松頸椎。0 T8 W$ ?9 P9 f1 S7 t* T$ y: T
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