1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。公仔箱論壇: T6 o: _2 P C) _2 H$ {6 R
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2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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( E6 T$ a, U% g! m2 @' @ a. G5.39.217.77:8898 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。 J7 B6 c& C8 _4 P+ x
$ {7 v" w% ]3 p4 e2 l. U 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。- [0 n. b% b1 q8 m6 G) q0 U9 u! ]
6 O3 K; x# k5 v( g6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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( k& W: D& b5 ztvb now,tvbnow,bttvb 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇% D+ T+ p& u. ?, \4 t
/ U! Y$ w0 f' V, [ 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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2 Z3 }) G* R% T* B+ @& z9 X$ U# d: b5.39.217.77:8898 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭公仔箱論壇& p7 A! ^1 B% u2 }, N: L# Y
C2 x) P; t* V) X, Stvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！公仔箱論壇. i' [" p+ [& R
7 T0 t- |3 @; ^5.39.217.77:8898 1、薄荷茶
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( ~. ]! u9 S, h/ |$ z! e. c公仔箱論壇 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
) F Y7 u4 K- ]2 g* @ e5 w5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k& p; a" k3 M4 I/ e5.39.217.77:8898 2、桂花茶4 X( J* B4 `: }+ Q, p. `
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 K/ P! w/ M4 n" m4 ~# L. Q6 s
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3、甘草茶
0 _$ h9 U) q* c) `8 z Z8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 h, ~0 `, m+ Y4 Q! R2 H+ V3 }
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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8 f$ v2 V$ o+ q; z- N9 R公仔箱論壇 4、竹叶茶
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取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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, L: P+ Z( d+ [1 `1 R公仔箱論壇 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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