[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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8 x5 m) F4 m$ d0 `/ R) A分量：2-3人用公仔箱論壇4 u$ s( X0 {* p, I3 {+ G

0 H8 S( L1 ^/ i5 x. m& n8 I1 K0 ^材料：tvb now,tvbnow,bttvb: B" e1 o* _3 C$ C0 v5 N
白飯 240克(1 1/2 碗)  U$ i3 s5 H! P- P( G8 b5 b
紅米飯 80克(1/2 碗)
7 w' C( P. X4 R- J/ u* s6 d( o$ H熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 Y) I9 t" V+ A
瘦义燒(切粒) 50克
, E" D# I* ^0 X9 Y& B/ ]# x菠蘿片(切碎) 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \9 @  o! b3 n' S
雜菜 2湯匙7 A# ]8 O9 f- O  O0 w1 e: n) A" p& A
蛋 1隻
1 R7 M2 N! ]1 C" D% i4 N: F菜油 2 茶匙
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調味料：5.39.217.77:8898- F% a$ w7 t! ^/ Q" }% H- T
鹽 1/2 茶匙5.39.217.77:8898& V* i2 i; R: L. e7 U; H
生抽 1/2 茶匙
5 h+ K9 J. ^0 h" C" K+ `5.39.217.77:8898麻油 1 茶匙
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3 ]" R0 u, F# s# Ztvb now,tvbnow,bttvb製法：( K0 I, p2 _$ r' G* H
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。. \  b& S; Q" k! t
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。