[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯% p. u) o! w4 o  M5 t9 ?: o

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! _  s7 I' z$ J: ]5 e7 xtvb now,tvbnow,bttvb分量：2-3人用tvb now,tvbnow,bttvb& N4 j3 X& o. s  X  \

% l+ B" y8 M: I, o1 U" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb* X7 i) I" X* d. k) Q+ v9 f
白飯 240克(1 1/2 碗)
7 k9 f* X9 |% F5 Y. d5 E公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)tvb now,tvbnow,bttvb( U/ C1 t- @, c& ^$ x
熟雞胸肉(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 v  N3 L& l2 E/ \9 M/ M* C
瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @4 ^+ S/ Z. S# Q. b& y& G
菠蘿片(切碎) 2片tvb now,tvbnow,bttvb# X- N5 \4 r" A; p
雜菜 2湯匙, {7 r- o) ^9 V" a
蛋 1隻' l/ t9 o1 N. t! V
菜油 2 茶匙5.39.217.77:88982 J% {; I$ c8 d
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調味料：! J) g* C7 B2 G% D6 r3 K% U' W
鹽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 t& q! a7 B. \- i
生抽 1/2 茶匙2 x9 d2 M, \5 K' U- Z
麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898$ K# R4 j- H2 t9 H7 \
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製法：: J7 ?8 b  [' W: Y* F
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 E& X4 W$ N# a4 c3 o, x$ W
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。