本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 N& s2 n& U1 D; u
) j% y* p4 U$ s2 @* C. otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: f2 s/ `+ M, T
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
9 P2 P/ C. x6 Z因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
# [' t; m2 C/ y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。5.39.217.77:88987 t; r* Y$ ^, O: j
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
( a7 {9 j! R3 C- ]8 X9 b2 [公仔箱論壇就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
# L @2 k$ l. q4 s, K% b& Q在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
: T3 r w, y! M4 W0 S0 h5 C, X公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& A" u W$ o& f: c: Q7 K9 d
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.77:8898% F* L4 {) Y, z" w/ c
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！5.39.217.77:8898* u# ]3 T$ H* \) k6 W& X' R
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇0 ^1 n. P2 S) Q) C3 |
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gtvb now,tvbnow,bttvb1 n1 l6 Y/ d2 U l9 }3 o9 M
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！1 R# C: Y0 B2 V* Y# h5 _$ N
2、選擇未精製食品
4 y7 @% D' ~* R( J w) P9 }5.39.217.77:8898不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。公仔箱論壇' D8 B7 v3 Q7 u5 b$ s2 f# _
✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 x! I: h4 M) N) N2 [' I
✔ 十割蕎麥麵
/ d+ ~& M/ \7 {公仔箱論壇✔ 全粒粉麵包" P1 V7 @6 d9 m7 q
✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb& x. O) u/ ~$ b3 O& L- `
3、不吃四腳動物及紅肉魚
, D1 E7 M5 ^" v' c. D! [) Q公仔箱論壇不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
) H4 `" W$ X: o- o3 a( P5.39.217.77:8898✔ 鮭魚
5 \7 f" J3 k9 |8 J6 s' D* ctvb now,tvbnow,bttvb✔ 雞柳
7 G1 d* {, { ^$ u, M✔ 貝類
0 h. `2 s; d" O$ H( K8 P公仔箱論壇✔ 豆腐
% ]4 l4 ~- y& p) l✔ 青背魚
2 ^$ ^) w: q4 w4 x3 _( @0 D# Ntvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚5.39.217.77:8898' C6 d% B5 ~. p; E
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
7 \& f& F7 X' q/ |5.39.217.77:8898實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。tvb now,tvbnow,bttvb6 G* R1 U# y7 q, T8 x
✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇" u" b! ^/ B3 Y% a8 J
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb, h- {; ^/ U* ?2 V: s5 D0 D
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb+ M) n5 H! F+ g; j
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
3 `- a. |% l0 a% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
% ]+ ]4 j" x: a7 m5 r' Atvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
: B+ ^, h& V+ F1 r+ @2 {8 B5.39.217.77:8898386kcal／鹽分1.0g5.39.217.77:8898 o0 B" ^( W0 \ \+ P3 ~* v
材料‧ 作法（1 人份）. c) d3 h9 d) Q/ X4 G
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
; U. s6 i C; b4 O) y! f5.39.217.77:8898野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
, K- y; Z3 F- Y8 T) }- r4 `2 F5.39.217.77:8898番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝5.39.217.77:8898% ] y$ D5 t2 B. I6 d, A; C
148kcal／鹽分1.0g
7 f$ O( _9 ?; E, |( Y材料（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n( W2 P j( v3 k6 v0 z/ D7 `( x% j
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
W4 W2 s$ n ]# ?# @6 L: g$ W: l$ u公仔箱論壇- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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