返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芝士奶油焗雙花


) ~6 b7 C3 y3 E4 Z公仔箱論壇材料:     5.39.217.77:8898  _8 z% F* ~$ @. P# ^3 J0 D
西蘭花1個(切成小花球,洗淨)、椰菜花300克(切成小花球,洗淨)、熟三文治火腿1/4杯(切幼粒)
* J) [# M- z+ [6 m1 Xtvb now,tvbnow,bttvb! u0 W# E4 I/ g: \$ a, c  C6 J2 l& m
公仔箱論壇0 b3 _7 \! @2 I% N6 j1 s' n  g
調味芝士奶油汁:
# D/ P( Q6 I! O1 I$ d5 d油1湯匙、牛油1湯匙 、乾蔥1粒(切碎)、洋蔥粒2湯匙、芝士3至4片 # X4 d: C% F* i; [- [& Z7 l
tvb now,tvbnow,bttvb- u+ ~7 c4 s  s3 X

6 A: j; D, t$ }! h  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
+ Q( V2 O  D  _$ ]% A- ]$ x公仔箱論壇上湯3/4杯、淡奶半杯、糖1/4茶匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉約半茶匙
+ C' R' Z7 O+ E4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X: x8 [, X5 j! A+ J  P
公仔箱論壇* r/ Z3 i& @) u; W" `# h/ z0 I
做法:     . W" w# C; @. F! `# ^
1.燒半鑊水,加2茶匙鹽及2茶匙糖,把西蘭花及椰菜花分別煮熟,取出隔淨,排放在焗碟上。
" s2 K0 E( W: c/ c7 y, a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. D4 m" p7 R) K% Y
2.燒熱1湯匙油,加1湯匙牛油,以中火爆炒乾蔥及洋蔥,加入火腿粒、上湯、淡奶、糖、鹽、胡椒粉、生粉,煮滾至略略轉稠,再加入芝士,煮溶成芝士奶油汁。
* m) z7 }! ]' Z7 [  H% g
( ~& Y! o% z9 K1 q& l( S" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把芝士奶油汁淋在西蘭花及椰菜花上,放入焗爐式烤爐,烘香即成。
0 ?) n) \4 A; j4 p- M8 J/ b3 K
返回列表