『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
! s" B0 r9 ?6 ?- S C; I* V0 Z2 }5.39.217.77:8898, ~) E& \6 n4 o. }
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
: X4 @" w) ~2 U" [: r* V; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q; _ D1 A6 E/ b1 A# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& w, |3 }, j' i0 {: Q. z* @& t2 u
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。: u$ q1 J# O6 D2 @
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
2 q" u$ ^# v8 o. z" @( p8 ]- g5.39.217.77:8898不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
8 |" b8 M6 T( t/ c有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
6 Z# Z( W. t6 c3 q6 m/ i) J公仔箱論壇有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L) @( w( {1 Y7 T0 K' N: b- f
當牠爬起來以後，又去找小東西背。, S0 F8 ~9 K" a7 S
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
4 i+ @5 p; P* P
" {# b# f/ {/ w a0 b9 \5.39.217.77:8898因此常常掉在地上摔死。
& e! D% |* S# @3 ztvb now,tvbnow,bttvb我說，
6 l) Y4 N; K# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B7 `- A) l8 L) H) }/ t. R公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb, i! K: E8 p: Q3 U; J) w
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
- Z2 [* X2 z+ o偶爾，
5 k% e( B6 u x% |5 h5 c, [9 ~
7 t& j \' t2 q# t該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。5 o+ q- P2 W4 K7 ~0 @7 q) g
退一步瞭望海闊天空，
$ S [+ H' v1 `, n* G/ j$ `慢一會體驗流水落葉，5.39.217.77:88983 F: L4 d; h% S7 C" ~3 z0 ~7 d
靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb# Q0 v1 }$ P# I: d
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
! w/ a" x* t r( e4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，- s& d4 m: O) ^! K8 G! X* j! x& h
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
3 q% K* A$ \. l" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，5.39.217.77:8898. u: J) C1 p* m3 N
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 t P8 Q; @8 w+ A
很難，
! R, x. `. P- E- x) @3 y但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇& X9 l; b G# _5 ]+ h7 Q9 t
2 h0 [; G+ X2 Z' }清楚看見一生的目標...../ T9 Z7 d4 L* W, [$ H
提高效果的RELAX原則
4 \" x* f1 \$ u$ S$ c# F* F我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
! h2 c- K. y* {/ n8 R6 Q) wtvb now,tvbnow,bttvb4 O& s3 f6 F4 B$ Z1 b
忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇* S+ L* _1 D. Q% C! Q$ }
% _* U4 q2 X. v% c9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果跟效率又有什麼不一樣，
2 ~" p* n! o: ?2 y5 ftvb now,tvbnow,bttvb
! Q& ]' Y% R! E) F我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
# X* d x4 O0 q' h
: R" P8 O" u0 J3 d. F9 d7 I# h我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇! [6 N* g* w) k
& l( W; E$ c' b) c公仔箱論壇今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
' W3 C% Z0 h6 G3 m5 m( ?+ G( c
, ~3 O& P! v* n! O3 Q2 _tvb now,tvbnow,bttvb
T8 i- Y( `+ v& M( _% ^$ G8 W- F( a( j
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]' _: G: i. M
" t# s2 u( |- r8 i2 a( _8 F" L有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
. i, `/ G' ^& s
9 p H1 P; _' V$ q- |: g舉個例子，
& D& G) m; {% B! z1 m: V
0 O" k: [: M, e$ u% G$ L* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇: s) e M; v) K0 G
3 g7 S" a2 g3 h+ l) g6 z: Q3 C不是我們不認同運動對健康的重要，
( p: R) r2 F, F' c; o* }0 P9 ~5.39.217.77:8898
% B& Z) i) u/ }1 @$ X" c而是它不那麼緊急。
! v7 w' _, [5 c6 P- U有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.77:8898& c' P5 q7 e, f2 Z. j: L
1 ?& C( ]) Y, a0 Z; e8 _/ n% j5.39.217.77:8898只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( o0 P6 E, ?2 U7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z. k) {* E0 G7 X. V% E1 l+ G2 g
親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇8 U" o- s: v U6 }8 P/ A: @( h
! |) I" W# @) y0 F+ g0 R公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
Z# ]) t2 r# q( t2 w! N% o" k$ D# x) ?& T
沒想到他一點也不喜歡棒球，
5 ~4 J% J% A8 A0 @$ N8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h% x4 J$ x( ~0 Q/ H0 G球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
0 r6 q$ t9 L, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \* p0 C1 G2 r, I$ S& n7 @! |" s但是他卻非常在乎他的兒子。
0 d/ f( {5 v6 K I# N' Utvb now,tvbnow,bttvb
# x! T. e$ Z/ z/ h# W% ?- z5.39.217.77:8898這故事讓我深受感動，
' A5 [& ]( R) q' m; A- B" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i' V5 G9 b2 f( C* m: j( e
提醒我們，
: o2 G$ n5 n% v/ ]: c1 l- W2 X8 [3 a
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
, [ d; S4 `/ N) m9 p8 y公仔箱論壇7 r$ ^: m/ e" q* P1 ]) E" U$ i( A. i
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
/ r2 B- P9 Q$ y* V0 s' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, a( ?, E; O% J0 b( U1 t2 T: s
忙碌了一段時間之後，
( R8 R+ H! |7 R% t. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \& ?! B6 Z1 G! M% `) ]4 N
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
9 T1 ~& J6 {( l& Q, V% A' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 \: j1 D3 `6 D$ m) m& R3 u& N3 ?
在忙碌的生活中，5.39.217.77:88982 Y& t1 g+ G5 Y( J: A4 x9 s
9 ] \1 Q# t& b) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
! x5 F7 r. c: r5.39.217.77:8898公仔箱論壇' T0 q, Z$ F L, I1 f6 ^9 S; {
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
# G& H4 w2 W: l; z5.39.217.77:8898與我共事的一位經理，5.39.217.77:8898% Z2 k2 k5 L D v D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 _4 e" J4 N2 |# H6 L
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
% y1 x8 \5 I4 ^7 I# ^; u
0 s. ?; I: u* R& N |: O. P公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。
& R/ k( |: {* v7 P2 @tvb now,tvbnow,bttvb# n( g% D3 U4 Z4 E7 e' {
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
2 H9 `6 D4 E, Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; |& C) [2 F# d
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
: \. h9 J4 b$ ^3 G' y% b
7 U+ K# U# Y8 P; V9 o! p" [只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
- g. I& l. ~+ W5 ~8 H8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 ]! W2 i/ E- U" q公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。公仔箱論壇+ Z5 K4 ?- Q* r0 ^0 V$ q+ X9 R
" w+ a: ~6 H. i ?公仔箱論壇這股證明的心，
5 R5 U7 Y6 g3 n; f
* w: H* `, ?1 Q i* Btvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。5.39.217.77:8898+ d. L6 ]7 c( _3 p6 B
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* i1 [' L# i# P
: k, |7 I W+ W1 `$ d
而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb6 g$ ^, W/ w/ y
# A! Q0 J2 X+ r
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) z/ s% ]' `8 Y- C% T! d
0 @# Y h. {9 | ] I# C8 S; E撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
+ Y% I2 \+ R) |; m# B7 ^5.39.217.77:88987 i8 }3 y$ q2 ^, M) B
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
) U2 T! Y; s* }4 S- E. S' K% Z. I
7 G% ~- x% D- ~% e" ]- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或對關懷我們的家人說些感激的話。
( V6 P0 k/ O! K e3 Utvb now,tvbnow,bttvb
, P! T( g g; W. I: ~ }5.39.217.77:8898這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。# p( J$ p+ K6 o! K7 w
. ~3 N' n- o5 k3 ]! G# I
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間) ^) i$ `2 T. ]$ w$ ^ T
) ?! i, w5 p+ g- W' S) \為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
/ U0 d0 Z3 u9 V C4 Q: g' j3 |2 i, ?5.39.217.77:8898
1 @" s" R7 T9 J1 n& ^公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
9 m1 \0 Z, _/ ftvb now,tvbnow,bttvb
; f% \' n$ K- `1 R$ _. Ntvb now,tvbnow,bttvb我們每天都會面臨許多的挑戰，
+ M; L: O; u0 l; H7 o7 I+ K5.39.217.77:88981 O3 ?/ D2 f% ~# T/ U/ v. W
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: l* M: B* ~# L4 F: ?
公仔箱論壇5 m2 e. p9 }9 j( t, D5 i
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
I( O6 t$ N. B5 d9 x6 Y3 |4 A/ P" O+ X" `6 D* }
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
2 k- a9 S3 i' }
6 ~+ B% q* [& D- I5.39.217.77:8898然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
+ o2 O7 f k- z r, c5 B- P( O- F- Y7 O
G& n5 D" g/ V! g. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇0 I; l6 q1 j8 Y& P
) L! E7 @# {; P5 t, N9 A2 U& v5.39.217.77:8898經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
" O$ c2 ~7 f0 C0 n1 Z2 X0 l' i) xtvb now,tvbnow,bttvb
8 s. } l) k/ K: U& z' p! _: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中我們同時扮演其他的角色，如：
' Y8 i; O: b! p' h, J2 g公仔箱論壇
0 G7 B& @, o) b8 q9 e# }" f+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒女、父母、朋友、社區公民等，4 A0 h, p# j0 `* |: j8 o+ `
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]/ v. F. w, [ U* F' ^
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？: G6 s" B9 N4 k- I( y& }
譬如，
) G! _# r7 i+ j* p5 H
8 y7 g, Q2 w# p/ D% x: A公仔箱論壇我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇# M4 ^( {( D# b8 L. g; t% s" |
# Y0 K" i6 H* c+ Q7 `0 O+ L8 v# v, _5.39.217.77:8898而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
# ]/ E9 ` c/ f e$ c; H公仔箱論壇6 I' ~& i9 n$ |! ~1 B) n- b
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
' L4 q9 b* J. y J公仔箱論壇
/ A9 e+ n* _3 D/ @) j4 ?5.39.217.77:8898我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.77:88987 |* ~1 F- r, E: ]. O& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* d0 e5 D- J2 u" J. R8 f6 |
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
1 x$ F! G1 F3 A0 |7 g公仔箱論壇) {& i% ]* I0 u& @, l" o
「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb4 {& d4 ~: r$ u7 g* _
6 M. R; u$ |; k6 ^0 ?/ w5.39.217.77:8898因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb/ Z T2 }! v, ]0 _2 a* j2 a
- V$ [$ ~4 K% U+ i公仔箱論壇我們不只有工作上的價值而已，公仔箱論壇2 x/ M0 n' X! {5 M
& B8 G! I3 L' r) | V, x公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。# Z0 \8 o8 y" \% K
' \1 Y+ k+ d: L5.X（exchange），與人分享美善的生命
4 k2 f4 L1 z) s7 x: b公仔箱論壇
. Z, n8 F, W& v! X3 T4 @2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們需要活出的生命不只是自己，
" P2 |- q6 k6 `# y$ Y( p. i
. J: F& \- {9 z公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，5.39.217.77:8898. i" K/ l t: E& t
% E1 x$ l" g/ C
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇0 r+ K* p. @5 j
" ]; R, ~- L6 m2 Z$ c2 `. ~8 ~逆向而行，生命活得光彩5.39.217.77:88984 b9 p# w9 X5 r& K0 e
現在我們安靜思考，
4 T |. \( l, r% {2 D
L1 ]) {, O/ s0 R) u0 e# P公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
& ?& L& o% c8 S% n" F3 p1 a7 |) y- r
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, [" |5 \& r# V2 _/ `' I4 R
+ }" g" i% G1 o6 `
或者我們讓人記住的只是：8 P4 _+ {$ g/ _6 a2 Z
$ e; I$ l0 J0 ]1 G- L: N公仔箱論壇「哦！他是一個工作狂」，
- p# O- {) r# V/ m2 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x, B+ V8 @" w$ X# v4 ^
我們一生中扮演許多的角色，
$ Q. t$ D8 f% e7 X7 V; |
, I8 k9 d+ R& J* g# f4 o7 n; w時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
1 G% A( X! B j9 \9 w6 L7 ttvb now,tvbnow,bttvb
. q4 d8 }7 b) r9 x6 M% G公仔箱論壇因此，
* m4 u6 C3 U( L2 ~: Q/ g! U/ v1 Y" u2 X+ R4 k
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
- b9 N/ F+ v/ F dtvb now,tvbnow,bttvb
- k: Y0 r) K9 H) D5.39.217.77:8898讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 