[美食介紹] 菠萝肉松炒饭

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. Y! }6 g5 H' R) v$ d原料：8 z8 z2 z! h; J  I% C7 k
　　芦笋200克，葱粒l00克。盐适量，淀粉、料酒、醋少许。5.39.217.77:8898( x* P( M4 ~9 B8 v9 |: i& I) Z  R

5 x# C! t# w0 H# H8 \1 G1 X5.39.217.77:8898　　烹调步骤：
% U6 Z& p; \7 `* Z2 C, |5.39.217.77:8898　　1、将芦荀洗净，切成段，备用。tvb now,tvbnow,bttvb' {0 l* \# B* L" d1 Y5 \
　　2、炒锅内放底油，加入葱粒煸炒，并放入姜、料酒、醋、盐和味精，加入笋段，不停地翻炒，待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁，即可装盘。

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