關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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* l" P# ]. Y1 s/ N% y H＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 7 W$ I+ j2 O% b6 Q
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
8 Q* j9 a' c9 q! u＊成長期的成人有體質酸化的現象 % b' i$ |4 z, W0 a9 c* [
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 5.39.217.77:88987 A* ^0 @# R+ e2 Y: ]# A. c0 _
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酸性體質的生理表徵
( N1 N3 l% c; `( W; g1. 皮膚無光澤。 公仔箱論壇9 s+ e/ H" c4 P3 @9 T" A
2.香港腳。 公仔箱論壇) Q4 S2 x& `2 ~' P) S6 s8 I
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
% ^) y5 r& h- Y9 I9 \4 t公仔箱論壇4. 上下樓梯容易氣喘。
$ m4 k& ]% q) A) ?, l2 |公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。 ' i2 w `, H% M+ }! L- q
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
0 O' w6 D" t8 Y, A0 h: @ l( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 L8 R/ p5 M2 A6 z$ |7 E2 K
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" r* W% S$ |# {tvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質？ 1 u# s p5 H* O
1. 過度攝取乳酸性食品
2 F& H: @2 e1 rtvb now,tvbnow,bttvb a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
' k9 ^$ E3 x v2 |$ g3 Ztvb now,tvbnow,bttvb b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 " Z7 y4 D0 z. z+ o) O
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 5.39.217.77:88988 Q4 m1 U, O, Q( c6 U
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2. 生活步調失常會造成酸性體質 5.39.217.77:8898" A4 h4 F/ ~* A% Y8 L
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 + _( w/ Q) K$ _, _, ]6 U: f J: t
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
) h2 T* P8 [( T' b( H4 r$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 公仔箱論壇% d; `- x* ^- U( ]. u/ u
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 公仔箱論壇/ b1 ~! M# D& w* y& T
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3. 情緒過於緊張
1 G" @4 {* _7 y; l7 P ?5.39.217.77:8898 a ）文明社會會造成的壓力。 + d1 A, ? }! t, D, x* Y
b ）工作上或精神上的壓力。 2 n0 y6 a. P) Y' Y$ n0 i
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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. z) w! m' e7 o4 x2 h4.肉體的緊張 ( w; F* J9 J$ @
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
1 g) r) `8 v4 D: _' v! a- t7 K: s公仔箱論壇 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 tvb now,tvbnow,bttvb( L" N" d2 o% b8 a( f
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w" E8 v4 W' R- c: l. u
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- U& P9 O/ I8 x% btvb now,tvbnow,bttvb附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb, A5 W5 O p+ Q; g* l
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
1 G$ d8 S H% ]: m @tvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
8 c9 H; Z' [$ A' g3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 5.39.217.77:8898. }8 S+ ?( X/ f/ B
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! Y" N7 g' E, ]3 T. R9 n
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
: j7 Y& F8 j: x' A" \5 J. U6 d1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 5 l) ^& B0 V1 |' I5 J
% Q2 t. f0 ~* w6 u7 Vtvb now,tvbnow,bttvb尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
* [' `' Y7 t) wtvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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