關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
2 ?6 X* [$ O. `- D3 p6 Z5.39.217.77:8898＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 公仔箱論壇/ V, o3 B! _& {& Q$ Z
＊成長期的成人有體質酸化的現象 5.39.217.77:8898 G1 }* N T; x
; i3 b$ v/ z U( d; X1 w/ u4 x根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 公仔箱論壇& Z+ _% f! S6 d! {" o; y
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酸性體質的生理表徵 5.39.217.77:8898! V* f! m. O5 d/ s. C) J
1. 皮膚無光澤。
% B# h7 f6 {/ C3 T& N$ I; F" l0 Q E2.香港腳。 1 x$ m2 Q, H3 i2 d, |4 Y$ f: I
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
& u8 k# l3 z+ X/ B" R, S/ }' ntvb now,tvbnow,bttvb4. 上下樓梯容易氣喘。
- [8 v& ]! K& o1 |' Y0 F2 Q公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。 9 U4 F; n9 T5 m3 c2 w1 e, H7 [
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 5.39.217.77:88986 o: B) r' I! U
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為什麼會形成酸性體質？
5 v U$ B$ m/ {; U3 x$ Y# H/ H8 Q MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 過度攝取乳酸性食品 tvb now,tvbnow,bttvb7 O) ]: u* x6 G7 [: b$ i. C6 M
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
2 {4 [" y% Q# f1 Q( E4 c' H" I2 C* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 2 V1 M+ O1 G0 P
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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4 B/ x4 }* \; }0 Y3 Z4 x8 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質
{+ n2 G' K# c0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
0 r% ~5 y) H( i, L' C* X b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
; q: t" K/ J' u; O. v! J+ V5.39.217.77:8898 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y, \/ d, @( K# B) Z2 ?
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 公仔箱論壇' B7 F0 o y2 Y) z! p+ g
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3. 情緒過於緊張
) q# x9 Z7 h. ~* t, U) U; }2 N a ）文明社會會造成的壓力。 公仔箱論壇0 T% l9 C3 m% a
b ）工作上或精神上的壓力。 $ [- C1 F1 R* L" m" i
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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4.肉體的緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [5 `: S, E- n' c
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
0 y' \' R% w. @3 \( rtvb now,tvbnow,bttvb b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
6 k' G9 {; S8 ptvb now,tvbnow,bttvb c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 % u' Z, h8 _+ A8 f
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9 i3 ` \! f) Otvb now,tvbnow,bttvb附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.77:8898- j9 R# G( m* |
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 5.39.217.77:8898! Y. c/ ?8 K) @# f2 G p
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
$ D& _9 u$ x2 ^9 g3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
! Z8 ]9 W' U& c0 J5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
8 w9 c; u) s3 G/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 & T; b) K3 G$ R; U. L# a3 R
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
! S, Y5 X' I% dtvb now,tvbnow,bttvb$ V, _! S; p/ A* G; E0 s
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
T2 Z; r. _- t7 t- i而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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