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辣味牛柳闊條麵
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb$ X/ {. G# c# F1 j, O% ^
+ V9 v! U& G X7 p! f意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇# y# x% r, X: F D8 E C
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蠔油 1/2 湯匙
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6 O/ [* Z/ E, K* T5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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/ l1 I1 @: {- ? ?5 c0 p' d公仔箱論壇桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p0 q, v% h8 T' c& K: } ^
1 E& V5 B6 _: R7 u! {+ m& \蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: v( G, [) t
. u, m( k$ [8 J+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K* W# E8 I, K6 h1 ~做法
# j* C6 A0 X# z q8 r4 h) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。" I+ M4 G2 H& h' p# b8 O$ |
2. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.77:8898! @0 `7 {/ M8 N" C1 N# D
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
( m7 y' o }7 h+ y2 b0 y9 _, B( i5.39.217.77:88984. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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