本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:38 PM 編輯
" k. x3 t0 S( v) J( A8 l9 G
% v! S; [# e1 U8 N, I' M
5 f$ v' ^; g) X+ ^# y/ X- t+ E' Ytvb now,tvbnow,bttvb諮詢專家/亞洲大學附屬醫院脊椎及疼痛治療中心暨復健科主治醫師 徐瑋璟、亞洲大學附屬醫院脊椎及疼痛治療中心中醫師 吳俊昌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- X5 W% K; o
熱愛跑馬拉松的陳先生，某次賽事因準備不足，中途跑姿走樣，但仍堅持完賽，導致隔天起床一踩地就感到足跟內側一陣刺痛，雖然緩步行走後逐漸舒緩，但久站工作後又即復發，就醫確診為足底筋膜炎。公仔箱論壇( I5 S) P* i* C& B& q' h
5.39.217.77:8898# m( K- w) Y, z5 y/ y
亞洲大學附屬醫院復健科醫師徐瑋璟表示，患者因肌肉不堪負荷，使得足底筋膜過度拉伸，造成微小撕裂傷，不但影響日常，更因腳痛耽誤訓練，且害怕從此斷送馬拉松生涯。所幸，透過增生療法及中醫針灸治療，讓他能重返跑場。
& \6 x# p. V7 C/ X* n2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W+ Q. F1 r3 w) ?$ `+ R' i/ `公仔箱論壇久站久走鞋太硬 都是造成足底筋膜炎的原因公仔箱論壇9 ^+ N; H2 p% ^6 T7 z, g$ r v
7 ]3 u5 o& S/ Y2 S3 A! K9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎的發生，通常是因為足跟內側筋膜反覆的微小撕裂傷造成，常見於工作時需久站，或是反覆行走，尤其穿著鞋底堅硬不適的工作鞋時，更容易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 J" [2 I; }+ T
+ _* A' a8 r D n' ]tvb now,tvbnow,bttvb徐瑋璟提到，近年來，因為馬拉松賽事風行，跑者常因過度訓練或追求紀錄，縱使身體已經發出警訊，仍勉強練跑、參賽，使得足底筋膜反覆受傷，成為足底筋膜炎的受害者。
* P/ `, d( o4 c4 V& w( k) B& \/ t公仔箱論壇4 h4 q9 q/ M7 t3 {7 K
治療足底筋膜炎這樣做 藥物復健缺一不可tvb now,tvbnow,bttvb# W! _" o! S, h3 _+ _4 q
) ]5 j; ]6 ?4 e) C) X公仔箱論壇治療足底筋膜炎，除了針對疼痛部位給予藥物和復健治療外，尚需檢視患者的步態是否異常，足踝、膝蓋、髖關節等有無其他疾患，來決定最佳治療方案。若有扁平足或高弓足，可搭配適當鞋墊穿著；若症狀持續，則會透過超音波導引下的增生療法治療、體外震波治療以修復組織。
8 @, n* |! K* K! c) f0 [5.39.217.77:8898
! h3 Q' z' Y9 d( r# U: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫看足底筋膜炎 跨領域整合治療效果佳5.39.217.77:8898" n+ C1 R. i- e! E) t
+ Y1 Z6 ]! f' h8 Z8 ]3 I中醫師吳俊昌表示，以中醫的角度，足底疼痛的成因有二，一為足部的問題，包含前足及後足的關節活動度受限或過度，造成足弓無法調節足底筋膜的張力而引發疼痛；二為骨盆區的骨性結構及附近軟組織結構的失衡，造成下肢力線歪斜，使得足底筋膜的張力增加，引發疼痛。
* p$ `. U3 a- X2 A4 y+ o* G
8 ~9 }- l/ T" p+ K2 Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫治療方法是以傷科手法及針灸為主。傷科手法，主要調整上述足部及骨盆區結構的失衡，使力線回正，以解除足底筋膜的張力；針灸治療，則依中醫辨證取穴施針，以調節及平衡經絡氣血，而使結構得以維持，療效可以長久。
! `( ~) y( T/ ^, V0 E: w; }公仔箱論壇" {* I! N/ N8 Z g+ b
徐瑋璟表示，透過做跨領域及科別的中西醫整合性治療，從患者疼痛基本病因的探討，制定出整合性治療的流程，不單能解決疼痛的困擾，又可強化及保健身體的結構，以避免之後的復發。
& J% b9 T7 o. \+ ]5.39.217.77:8898
+ G/ g- O3 F, @0 L: b他也呼籲，若要預防足底筋膜炎，應避免長時間行走和站立、過度拉扯足底筋膜，可自行多做肌力和伸展訓練，並選擇適合的鞋子，才能達到保護足底筋膜之效。
: ?5 y& L5 G. |. htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-3-19 11:37 PM
| 