$ v P: q8 T# D; K$ `/ y" v: t. }公仔箱論壇材料:
9 y8 ?3 ?7 T7 M! S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃鱔（全肉）、西芹２量杯（切斜件）、蒜片２粒、薑片６片、干貝醬１湯匙半、黃燈籠辣椒醬１湯匙
$ |$ s8 U# i4 d/ |; @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% N2 j7 v2 g* V/ F; R
& o; z2 h4 U9 R- @7 ?' A! N) A5.39.217.77:8898調味醃料（黃鱔）：
: {) A$ x t6 \2 f0 rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁２茶匙、胡椒粉１/４茶匙、生粉１茶匙、生油１湯匙 5.39.217.77:88984 Y Y1 g( S7 u9 f" z, r- ^
0 b9 Y, _5 C; p* x! u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~8 W j& @. H3 b u* L0 D汁料：
/ T) ?- J& h! \8 }5.39.217.77:8898上湯３湯匙、生抽２茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉１茶匙
4 h- O0 V' K+ }9 b) H. u) n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W T2 L- j; X1 n5 [& @
4 F; K2 K( u$ K& ~! I' E8 }公仔箱論壇做法:
9 K* a d* R9 }* Y q- P; Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上，等候五分鐘。之後，沖水去潺，再浸水去血水及鹽味，抹至乾身。切斜件，與醃料拌勻醃十分鐘備用。
' \2 b+ K5 ~! w8 G, L1 g4 [* Dtvb now,tvbnow,bttvb
. c* I9 P+ u7 b' b, r8 C) d5.39.217.77:88982.將鱔件下鑊烘炒至軟身，取出備用。
# v( K. W% p& J7 i% C8 L% Q/ `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 R8 f0 R( Q$ O
3.蒜片及薑片下鑊爆香，加入西芹炒至七成熟。
$ U1 t4 v w, e( ]3 v' l5.39.217.77:8898
) P5 f. S m0 b8 V$ Z8 q1 n! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鱔件回鑊炒勻，加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻，加入汁料炒勻，上碟即成。
5 j3 ~. t% \# f5 a) Z; H7 R5 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 I0 F; ~. c1 @# w
) {6 N" ?7 Q8 }7 ?# ], a5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-2-21 04:20 AM
| 