[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
& a! O$ ~7 g/ j2 q一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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調味醃料（一字骨）：
9 O- W3 N7 D* b) @/ k; v鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 5.39.217.77:8898* S( n5 u. g8 g) F# c" M- q

, k7 s: V* ^5 H7 ]7 q公仔箱論壇6 s: ^/ H% ?' V7 Q9 H  a
汁料：5.39.217.77:8898. X0 W' Z, r" j- X6 y7 _, w
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
( s, B) [2 ^0 e( |; k8 d* M) ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c, y; @) r: h1 G9 Y2 C

6 K/ P2 }) o: z+ Btvb now,tvbnow,bttvb做法:     
5 b7 v3 ?$ n/ q0 j6 b5 q3 t8 U公仔箱論壇1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。4 O3 h' O  \9 ?! y7 ~

0 V2 k6 m6 z2 Z; C3 c( E5.39.217.77:88982. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.77:8898- [. ?6 D& z. P1 i2 w
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。; _9 b# R, ]2 ~: ?
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 u! h9 ]% b# ~& J. y/ c! k' C5 X  `
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