# a2 N' b2 j; H: J材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 |) N, u ~6 F. v
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
8 q/ |* w9 ~1 Y l2 y, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O5 M2 D {4 _3 M" w6 H) c
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調味: 公仔箱論壇' N# {/ J. R% c6 R8 ^) u8 U! j8 c
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 E' y1 @) M1 ?6 ]5 U2 y
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醃料： tvb now,tvbnow,bttvb0 r' E$ ^! f ?2 X* t
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
+ ?: m" b' u b2 _0 F8 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。
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. A+ w R8 [. u" B. a* k6 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。+ V, Z. s$ m! z$ b. B/ t! Y+ S
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ A9 l! E. r* _ |
8 q$ E" M& R1 c公仔箱論壇4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb$ _' b- N+ [6 s* D
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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