[生活小百科] 喝水也有正確的時間

menwong91

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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30（排毒又养颜）;
  D1 ]0 {- [+ ?: _% t2 J                                 第二杯水:8:30（体贴又健康）；/ t7 e% T6 R% r$ E' ^( y1 @2 p
                                 第三杯水:11:00（解乏又放松）；
! k- ?5 F5 b9 ~5 d. S& D9 V                                 第四杯水:12:50（减负又减肥）；
, G% N* N5 U0 `' }: x公仔箱論壇                                 第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
* P# w9 ~! Z3 _3 m; T* L5.39.217.77:8898                                 第六杯水:17:30（消化又吸收）；
0 n1 T0 c5 d7 w! C                                 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

otischen

幾點吃飯好?

menwong91

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦

carriefish

i always drink 2 cup of water a days!