[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。! `8 d3 I/ q/ K& j( D6 k- m# f
第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇- n9 v+ e- d8 L  p" K' J3 f
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
/ v0 E: a5 n8 u7 m第四杯水：12:50（减负又减肥）。
/ u2 }; v# b+ \+ g( x第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
) X4 Z/ U5 a0 s+ ^# {5 [第六杯水：17:30（消化又吸收）。
, o) H8 h( g$ a; z( S: Gtvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?