睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇% f- I* B& g* t# m: P) [& s
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 t, q8 s- w# O' @ o/ ]* m% s也是科學養生的重要內容。
/ x2 B$ L4 Z$ S* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
$ R3 V# V( ^9 N4 i( I8 u: i( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) @! F/ \9 S- f3 K6 j) g* I4 R OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇. P8 n; a2 Y2 c* @8 _/ D5 Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
! E: H4 a" i1 F4 a5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。, s# D) k; g( M X
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# D( c' ?6 n& Z6 t# C假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 w% ~& d+ \
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ }7 {" D9 E! g1 c, y/ ^6 t: B/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb' K# M( G$ n- ~6 }7 p
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3 戴「罩」睡覺。
4 p6 R( I/ k; @9 C+ U公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 c0 q+ L$ v( U0 G每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.77:8898! p& w, d- I* ]% E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, B, R0 C: ~* F5 Dtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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& [$ L' D( @" S) }4 U v9 X7 \+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
) u8 r! _# V. Q3 v" T5 v; z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 T3 r4 O- {! b8 Ktvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a H" V- P( @0 H! R
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb& `, l4 T! u, `1 x( D( b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ @" {3 q4 m6 S# x$ _1 z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，' _, }0 O: u* H" V1 t
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K% M! ^* B( O% s5 U( G j
& E( W8 A6 z" C* h" b7 j5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。9 p2 X1 p( y0 c- ^+ p; V3 c9 \* B
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# H8 U, G% x+ q. G f2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 T% J+ g( {2 f p, Q* j8 u5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，$ Z% i& H, e! V9 q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?+ H& C* R/ W7 X
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，3 z1 \; |5 d: F( n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 F1 Z9 ~/ H9 Y* l* y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇# k M" |# K5 z, J* u- T
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所以我特燈post出黎..." ]$ ?1 r# p$ x+ D. j& g. U! F
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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