睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5 f: f3 Y( b4 Y( |
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，# j! W X7 ]( x+ R U
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e! x% ^1 i5 h) Y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb7 k/ B) Z. A" V
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1 戴 錶 睡覺。
$ ]( ]1 l) m1 |! I m! G5 ^0 V5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; d: H2 M6 K9 o7 Z) A這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。' W* ^0 n/ G# v0 \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 e8 @5 _; t, ~8 P5 }. y4 E. s但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 N) o2 ^+ w, L# w8 u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ X7 P" [2 e" a5 i6 t
2 戴「牙」睡覺。
. a# r+ v# M* ^# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 P9 V3 E6 L& `* @假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77:8898: _. ^1 p2 _' B9 [
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 x9 g! f6 c9 S( L; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.77:88982 M" F: R" g/ m) N: _
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3 戴「罩」睡覺。
2 C X$ Z* a8 {5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 m5 W' }$ |) p% ?; A; L( J3 R5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.77:88988 o" g9 l7 W Z, B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb1 o* ^" U0 h9 g% N# v
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 q7 q- @8 {+ E
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4 帶「機」睡覺。! a" z" Q. l! p: M2 S8 y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。" g/ C- z! t# p2 X. c0 ^' u; f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb5 _' L+ D1 b0 d3 E
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，7 Y" r. j) Y; u. ~1 M/ C
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ` E1 ^" Q3 j/ ?) U
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，. R' z: v' {* N2 G* d! |
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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9 W$ l2 K( `% r z% q4 @tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
2 b3 m8 A0 y: E1 }有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: v/ ?- [ D1 N, B+ {tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" Z- O- g5 v% `3 B; b5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，1 E- w& h5 q5 q, m
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇$ W/ U: c7 F8 f( w3 { }# F
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# r6 k; X8 v, H& `4 w) k6 s5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' ^' \4 a. B, a& ?5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb9 X% o! X% l' P# J* b' t
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希望大家會注意下囉5.39.217.77:8898) D" F: R9 N. t
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因為關系到健康呀嗎5.39.217.77:8898& C+ P' ?! a& W9 ^
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5 e5 l+ }7 l! y5 m0 V; M0 h7 i" |还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb i' @ U H4 J' V( |
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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