睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇$ C) s) o5 [# B) W1 E$ x
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb& G& U) M0 ^1 M1 V- J
也是科學養生的重要內容。
9 J* {& `: G+ H# P/ R1 q但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 I6 t2 w2 z' Q4 Q1 k- a6 \# [公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇/ r( G, k2 v8 ^1 O0 s( h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, V* V& \0 w3 L0 }$ n! u這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- M; e6 t+ G: }1 C因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.77:8898: N5 y2 V" Z6 _! b' ~, ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。7 P# J" ]' E9 R5 h. V" P7 Z1 j# ?7 `# k
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2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t% W, J) ^: h
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! }0 H1 e2 E+ |2 F# G
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5 ~$ t' C9 W+ {3 A" C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* Q; X1 x0 r8 j% F% B: y' f+ [9 Otvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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# J/ V$ _' @2 Z2 v% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
) @ F: w0 r9 v; \' n美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 Z$ A+ g9 r" z0 n, t2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. C. t* k3 t5 P# }7 Y, x% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ s+ l) ~& m- ?: h O女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) _# x! I7 Y, M( x8 ^2 n4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇* G! ^/ y' l' U0 v
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& c, i) S( o/ Q; U9 ttvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇$ w, t/ i3 V/ z4 l. Z$ d. u4 I
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" \, N; o l' Q9 j( utvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
E3 A% l. e2 e ~$ i. v6 k公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" J M- `& v% m* E) ?) I雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 k) ]8 }, s- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
8 l- {2 @% r8 K2 i" d' |6 r; y/ \tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; E* O$ R% L8 y% gtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% s: P" R. t1 k5 p4 Z/ C1 Z造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，5.39.217.77:88986 u3 i3 j7 F% L& Y9 X0 r3 \% n8 I1 c
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& R& K! j/ S% a' u, a公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! b& T6 N1 u5 r _3 y z可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77:88981 c" H @0 F1 g2 H8 K \' g: y w
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ [9 k3 w. V2 Z+ c
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/ f2 X6 h7 `3 I9 K& v( j$ w) ye 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb0 x2 U: W; f7 O
( S& J9 _" F1 Ptvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...5.39.217.77:88982 e; i1 W- s2 ^! ~% c
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希望大家會注意下囉9 s- n9 Q( p/ v7 {2 p
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I! u) X+ d" I2 O
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$ e. s7 P* G& K1 Q! M3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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