本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ) ]$ w7 ?$ i" I# J- a; B
4 E- _ W" ?+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
8 |( }* p ]7 E& @9 I3 R- ~/ I* e5.39.217.77:8898習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5.39.217.77:8898/ W8 c2 ^: d: D/ u5 b% \1 I6 f% ~: R- @
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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' _- R8 O( k1 M+ U6 ^0 |( k3 |' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P$ n7 r2 C) s$ Y" W01) 不說「不可能」三個字。
6 [$ {2 ?( V; Z* c9 b7 _2 d 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。& g' k7 c7 ~4 [1 ?* d
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb; [" j. _' [* T Z' k
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
3 Z' g/ u* l. _8 Z 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
7 d0 f& a% i+ h' D% n: O6 K 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。公仔箱論壇$ g E/ h6 y" y; h* D# f. E# c7 n
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb" A F7 I( E* J! `3 e$ a5 K4 I
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。1 W# c# h/ D- D) A# z
09) 守時。
& t% P/ X+ r) w; G' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
5 E7 z U2 K7 U( ^6 i, B公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇* N w. \. |/ G6 h
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
8 O+ V' C+ r7 w: g$ h: l) x. ~ 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
! p2 g5 Z3 _8 e1 v3 X* k 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！) a) j* @' a, @2 {# l
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 P3 {0 ~; J, g) ]' g4 a
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
H! f. n4 x8 Y$ D. `1 |公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇/ D2 o4 W& P/ @5 b# s7 n+ H" v
18) 開會坐在前排。
) d. ?/ r: ` t3 t/ e. R公仔箱論壇 19) 微笑。
8 F( |5 Z1 ]1 R! _: v/ |tvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b+ ]. R& y) n) O
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.77:88980 {+ r% ^9 a" q s: |2 T
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇0 B5 i$ J8 Z% E3 G
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。: \% f7 R; x7 k0 s, t8 h
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
' x" R: R8 ?! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。( v' g6 `$ @. G. I/ s/ W, |% R
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
1 N2 f* N% x! M; o: I2 J8 \tvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。
1 y0 j/ X: |& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
0 L6 t6 Q2 s1 Z# d7 B公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇, L/ s. `- x1 S6 o6 {
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
& D( Y' G4 G2 r6 W0 e 31) 定期存錢。
- g$ C( r7 {% X# a; W3 C/ T( H公仔箱論壇 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
% Q# Q9 O9 v4 o4 M+ t4 o; ~5.39.217.77:8898 33) 時常運用「頭腦風暴」。5.39.217.77:8898; M( ^, E5 Y' E# S" i N& B: ~; ^
34) 恪守誠信，說到做到。% c7 }: ]' g, t1 k+ e$ w" o/ |
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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