【材 料】
& }& ^7 D- \8 n8 {% p! mtvb now,tvbnow,bttvb海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* q. [9 l; q* E; i$ L
蝦仁 30公克5.39.217.77:88980 z+ C4 m, R5 z7 j1 |3 M, [
雞蛋 3顆2 C# z0 [9 u6 |$ G5 g
豆漿 350㏄( Q. \$ c' N; Y/ k2 S
蔥花 20公克
1 C3 g# O) p; Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 n- G* K2 O$ n g# M: t' B& i鹽 1/6茶匙公仔箱論壇 \' F5 O t+ I, w8 h' }4 C
白胡椒粉 1/6茶匙
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2 V% l' f+ D0 U公仔箱論壇【做 法】
) `4 E5 s6 Z# }8 T9 {6 @* N公仔箱論壇1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
# L6 O% F/ s/ b# a7 a# X公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 W' W( a& p6 |1 A* v- g
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
" t: |. M% P) N# M, Q4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |