[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方5.39.217.77:88983 y! k& k9 T* I" {; T
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。5.39.217.77:8898/ O( D$ E' v2 |! }! }' B2 g# a

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緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。5.39.217.77:8898% s5 t- Y' Q, o) V! [2 J' ~% B/ Y1 M
　　
他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，5.39.217.77:8898: D1 t( T6 ]+ M; A# }

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足足有七、八個月不能工作。

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，公仔箱論壇; N& @9 e( x/ m8 z: o
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連走路都有困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k3 o  d* l  q6 r
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
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冰凍三尺非一日之寒。

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我回想過去二十年，發現5.39.217.77:8898. _+ V" ]$ P6 g6 I6 p- y/ x  @
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，% z2 F' F2 @2 _" z; B

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，tvb now,tvbnow,bttvb+ |3 f% H, e* ?& L0 H

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，公仔箱論壇' w$ p- j: A+ O2 C) i7 H+ Y

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蝦子可以一次吃半斤一斤。公仔箱論壇2 N/ Q: k; ^" H

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經常半夜吃得漲漲的回家，2 B, ~1 B; t& ^; L7 P
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。

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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u) v2 s5 Z/ g5 O8 L  V
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。

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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
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要讓身體健康，

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。5.39.217.77:8898) u% {, o+ I1 g8 X: a

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，

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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，tvb now,tvbnow,bttvb: a9 I. \. G- @$ y- g
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魚不吃，肉只吃一點點，

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。# i" K2 j4 f+ q% y. T/ I6 R
　　
連吃兩個禮拜之後，公仔箱論壇& o0 d! L0 D9 q( L

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他就發現自己體力變好了。

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後來他又增加了健康食品，( _: L" D. E# R5 T7 W1 T4 w

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包括

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，5.39.217.77:8898  O! @# x- Y6 m" A- t: T6 O' b

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。tvb now,tvbnow,bttvb& k! l8 q+ @3 h
　　
恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，+ w. Y, ]- V7 ~& o& w, ]4 w9 D
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許多人也學著吃十穀米，5.39.217.77:88984 Z9 N# B: a/ |/ _' O8 L

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，

只是學會與癌共存，用最適當的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t+ K; e# e6 ~, x" t2 ~( s

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讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，5.39.217.77:88984 t; A" b2 v. g2 z6 |
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 V8 m2 W' [7 l
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都跟著調整飲食，5.39.217.77:88983 F( P4 {$ Q& ^6 T6 Q

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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，

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我有個朋友的太太得了乳癌，5.39.217.77:8898  d% D( b" ^. x' Z: H
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本來沒什麼，但她天天憂慮，. q  ]+ O. P: x1 j* c7 f
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結果一年就死了。

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病本無害，是心裡做怪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, [  Y, O0 p, j* e+ w
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路就走盡了。公仔箱論壇5 ~6 X+ y( y) z1 u# |: g6 {
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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」& l4 j2 \6 P, R, L' H0 e4 V

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一場致命大病，

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，tvb now,tvbnow,bttvb- ]- d) F; A: `/ p0 _

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也有一套豁達的生命觀。

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，

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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」公仔箱論壇9 h5 `5 f0 l. a$ J3 ~" Z1 k

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，

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現年一百零三歲，仙風道骨。
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，  h1 P2 n9 A3 T7 V/ J# R; d  [7 D6 ?8 E& {

貌似六十開外。4 h7 O1 \% M# ]) I6 Y8 r% E+ M
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有人求長壽之道，師父說：公仔箱論壇  A& d- L' `1 W* {/ H( G

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「每日一碗十穀健康粥」。6 S! v- j' W$ o/ Y0 i( r: t* Q
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，

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癌症指數降為正常，5.39.217.77:88985 t, L0 {" @( L3 N/ k
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，公仔箱論壇) }  [4 k+ h6 A9 a3 C
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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' f1 f* f/ X9 ]
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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。

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以上十種，可同時煮熟。

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作法１：

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，; K, Y2 e* f( G2 S$ Q/ k
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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。

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可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，' G7 y- i  w+ V% a0 ~. }% t

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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待冷卻後，放入冰箱。7 D% d8 T6 d& L7 G' s" A6 E0 X

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翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A! {" N0 Y) Y! _
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，; r+ Q* l% ^0 a0 }
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a. N' I# ?: F/ ^% }
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，公仔箱論壇# A6 y* Z  V9 L& B* _! u9 a9 s& o
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最重要的是沒有副作用。* e/ X) [, z8 C( y" @- W
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x% S8 e- h' O8 R) e
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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。

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多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb0 H" ~( ~: T5 M( Q9 ~2 X! [* \" p

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。tvb now,tvbnow,bttvb2 e* c  i5 N/ _0 p
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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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