下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 公仔箱論壇1 d$ K7 `9 V) g+ z
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
5 `% j/ D) C% f3 \; n% I& R! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 5.39.217.77:88980 W1 S4 c7 x8 h& j
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 公仔箱論壇9 E5 I- ]8 W/ Y: G+ N6 m8 v: j
2 N" U5 P) W; W. q5 G9 b1 G: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
6 u$ ?, g+ d9 j% ktvb now,tvbnow,bttvb必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
6 p% y, q9 R/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |+ w0 [- c5 s a水溫於38至40度溫水時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' u5 B$ F! |# J
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
, Q6 h6 C7 z2 i" A; V7 l公仔箱論壇使心情放鬆幫助睡眠。
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8 d& F- k, I; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
% r% B: X0 B% o對於早上提神很有效果。
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! V: b0 y9 _: L# L沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* H8 Z4 ^: T" y- m& H4 ^0 u( B
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
9 `* | o& p+ p+ E( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A$ i9 U2 u( ~, o" [( dtvb now,tvbnow,bttvb忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， 公仔箱論壇( G/ ?, I5 k I& ?# `9 n- T, b
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G8 G& a2 w4 m, l) u2 W
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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