[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲0 z# D1 x! L8 E' H$ D
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% f  b5 H$ T1 b( C6 d1 Z7 F2 f7 e! etvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。5.39.217.77:88985 |! }4 c4 O% Z

! x& r& z; ^$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。8 V6 ], e  Q& {" P7 F7 {& ?

. l, h( _( C. i# {2 |' D+ k# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。3 F8 h: O! }- O8 S- L; N8 t2 d

4 d" X( x! s( [% W* H5.39.217.77:88983.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。