[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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6 |9 k/ m( W8 j, _5 ~6 j# ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 p) N5 s* }9 M  ~. }5 K8 |5 I
材料 :
9 c. x% z2 y$ y% y) d! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q) o# B2 `0 S. Xtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb- x! B/ ]/ w, Y$ \

! ]; s. @& @7 X. K& s5.39.217.77:88981) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇: a- K. w' f( Q  W! l8 c: U" x

1 B/ P$ ^6 h, l7 V+ @tvb now,tvbnow,bttvb2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇* T$ y$ j5 J& f! g: _6 U  D( v

$ r/ \; y3 _- s) v, O5.39.217.77:88983) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成