苦瓜炒牛肉
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材料 :
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! e. X P2 X/ m$ z# u$ ^公仔箱論壇苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ O c# _) K! ?# i# @2 N$ y) W0 B
5 S3 G; r9 h$ k3 {2 {6 o5 W公仔箱論壇做法 :5 q& v3 m2 H7 ^2 K- a
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 l( Q; [, \ a" I0 n3 u
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟5.39.217.77:88980 |. R1 ?4 |. |+ U
& Y, O% y* V" S) P2 v: j- V5.39.217.77:88983) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |