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$ H3 F; d6 u T$ U1 f% n0 e! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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3 H$ u) e0 _: R1 @2 h+ B公仔箱論壇調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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3 o% x. r- M: j) T* Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
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１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb! L' ~' l$ k" [/ M
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
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4 N* [( h6 x* A: N) ^9 C３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，5.39.217.77:88987 L# U9 h; y! l( X1 t J9 r" I; G
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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% B# o: J3 r/ H( k7 l" S$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。公仔箱論壇0 J+ B& }8 P* E+ g7 A; v. s; h- `
7 r# ^! k( W) \4 L% B# ?５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
( z3 q2 o0 _( @; n$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！* p3 ]/ E+ x+ c( ?
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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