公仔箱論壇7 I5 t- B/ R z5 Y
材料:
* V+ {/ `4 e) k/ e公仔箱論壇薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片5.39.217.77:8898$ N e+ m6 z& a( [7 N! n/ S, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* R! q" p) H$ Q! M; K# u" i
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb [' S: R% ]# r# r5 n# Q8 v6 [& k
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ u& C& t1 e* H% L+ \
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做法:
' [1 a% [2 J# K5.39.217.77:88981.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。' B& S G% j1 g9 `) k
5 M8 K7 P' B' M5.39.217.77:88982.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。5.39.217.77:8898! ~% ~1 Z3 y& s0 o+ q% J8 E
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。2 G* N. g4 ]" s
4 o& w& B( B; Btvb now,tvbnow,bttvb4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。) z* \6 V9 y" }+ b+ p$ ~% O: r
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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