% E% @4 ?; u5 B- z" ~' O材料:
) F$ O' N8 Z+ L/ v# [ _5 y三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇4 i; Z9 e! Q: P0 ]2 }
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9 S: w& Z5 B( E3 X5 Z調味: 5.39.217.77:88980 x; g( m L V8 O
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& ^3 A# j* s, a+ u- F, y8 `
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做法:
% i1 p# l) Q# _/ `6 |) m7 [. G8 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。6 P* V W W- D! Q! J
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。公仔箱論壇6 l+ U: t* z. v( W$ F2 S2 M0 _- \
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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