5.39.217.77:8898$ x1 ^/ U6 W& D$ `6 c; I
材料:
3 r" a$ o: K% X; ~公仔箱論壇薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片8 j& r4 F& D; Z# f6 X% G" J
v( A# {, Z7 n: j1 K: J: V* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e" y6 a# V, i7 F調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 a) H- S5 h; k8 U7 @+ s z* L
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
) L( S+ `8 U$ [) {/ y; ^ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 B0 U2 h' ?" a
$ c1 P! H& s0 }/ }8 ?* o
做法: 公仔箱論壇/ e; T" N! C% P
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
" u* D! O: Q) Q3 p公仔箱論壇& \0 k N& q6 L% V# ?
2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇0 {4 c! p# v% |" a4 W y6 w
5.39.217.77:88985 [3 `+ X9 X6 a* v, h& ~) ?
3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
' G5 B) t B$ s9 |/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G5 M( } D# R* m, H4 V公仔箱論壇4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' u; I7 ?! n6 k/ w
) O( W( m4 A& Q
|
發表於 2015-2-22 04:54 AM
| 