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材料:
2 [% z# E3 K7 X& C4 P魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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2 W: C7 u3 A( V2 I, F; \) F/ \調味醃料：
: S. y7 p* o* y' r: s w% k6 S! ^$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, c0 c. N: ]! ^7 R4 I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 v, ^8 e( h- H% f
芡汁（一）： 5.39.217.77:8898, ~2 D6 u; I, ]: L R6 H7 {
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓） 5.39.217.77:88987 r4 g& f+ w5 r+ | X9 x1 ~
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. L9 j4 o" Z& g0 L1 v5.39.217.77:8898芡汁（二）：
, r& t) ^8 i6 M- M/ Z( S. E5.39.217.77:8898水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇. V& H0 r3 T1 D8 O9 `. C. @/ L7 y
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做法:
' I# s! {: _+ J1 itvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。' e$ |, H/ c+ W9 Z
# n. J& N/ ^- s3 [2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。- ^/ `9 c6 W! _% _) `
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。公仔箱論壇) V! ]) T) e( h% o& L* l0 E0 d0 O
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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