還原食物」，可清除體內自由基。
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4 u6 `) _' r" wtvb now,tvbnow,bttvb自由基是人體氧化過程中的副產品，
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% ?1 U/ C, ?' h它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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# z$ ~+ g s# t7 v0 _/ ?5.39.217.77:8898出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
8 A9 _, D; P+ s+ ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 l ~' [" {7 T4 k$ I6 D
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
, j! d7 ^- f$ G6 _5 e8 stvb now,tvbnow,bttvb
+ A, ~2 V( i" H/ u: M包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，tvb now,tvbnow,bttvb2 ~' e% g/ _+ M
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，5.39.217.77:8898) t, ]' ]2 U# L% K5 g* d
以及糙米飯等。
7 U3 `9 \% X; A6 J9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
. o: a s1 A i/ u. f atvb now,tvbnow,bttvb而以下幾種食物，功效又特別顯著：tvb now,tvbnow,bttvb; j* o/ e& m" R* m
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V% S; i& k2 g蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，; x# _5 p8 O+ Z' r: H
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
& G( C* D& g4 Y& j2 {3 a5 e2 S8 H- } 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ ?. q3 {) ?5 p: q; Q& n* O
7 R- B0 j( f/ t* z0 E, ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: M9 ]" ~* k5 m8 r; W, b
海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
6 n+ d% h% r2 m6 [* `' l7 s" q公仔箱論壇0 n* Q# \7 N' h: U
" i l* E8 y: X3 t: a6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
; G) L& t6 J& S/ N公仔箱論壇 促進人體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb9 L* x7 Z/ S- y5 @; o z/ j P. J J
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: J% N% u3 `8 q) p L2 Y蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。公仔箱論壇: j9 w1 p. U( l* W3 V8 o
4 e9 n6 R3 f$ O1 a+ ~; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u& n: J8 `7 @6 i! D
6 Y0 o2 Q! Y' u& Q/ b7 x5 _tvb now,tvbnow,bttvb另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 u3 F3 S& M9 I" v4 Q
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
9 m: C4 |, X8 R/ k6 T2 e多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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