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青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙0 d+ i9 s; u/ i" Z
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3 U, k: M" {2 U% g做法5.39.217.77:88983 T* E; U/ ^6 L7 c6 I: Q/ i% u
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。5.39.217.77:8898: K6 F2 W% J5 Y, ~2 V
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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$ a% }; I# y: @0 ?. Utvb now,tvbnow,bttvb4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb; B2 c$ `1 L, l
/ G9 |5 l5 f* S# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。* k) F- o4 ?1 ^
3 s# [9 j1 p2 i& }tvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。, l G+ W/ ]( j6 L
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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