大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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>●番笳：: _& Z4 d; i& W0 G) b
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( v) L2 Z; o# ?; W2 ?$ X; ?>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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0 ~/ U) k# X. ~+ ~1 H) e; }>●柿子：: {6 q9 @2 e* l7 U! g& n: |5 T
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0 X7 H; a0 Q9 u# Y) m* \% u( q5.39.217.77:8898>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。5.39.217.77:88989 X! z v) [! x2 M
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6 m4 k. {0 t- J! ]+ V5.39.217.77:8898>●香蕉：
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. t) I: J4 o a V% e" e) h& ^( y>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。公仔箱論壇1 y4 ?: T/ D2 i0 [
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. F: i8 t1 S- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●桔子：tvb now,tvbnow,bttvb4 M; G+ Y5 p$ X, ?1 \; {' m
>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。公仔箱論壇 u- b; R/ k: W
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* J, X7 J9 ^" q5 P E" C>●甘蔗、鮮荔枝：5 V0 A( T! \! ^1 Q/ ?, {* q5 Y
>5.39.217.77:88980 F$ y' B) Z( I9 |
>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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>●山楂：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" l" H) J1 C5 U/ T
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>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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