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[健康資訊] 七種水果不能空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w. E7 `& E' t+ Z* Z! c" M/ R
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口~幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子:' I+ \0 z3 N4 J- n4 c+ j
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石」,中醫稱為「柿石症」。" `& c/ ]7 ~9 |" v& x" V

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" z5 l$ O* @9 Y% I% m( V  `: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●香蕉:5.39.217.77:8898& C* }% g$ n+ j
>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ k, h) S( t% Y' M& E9 B' }1 d0 Q: E
>含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
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>●桔子:
8 a1 d8 H; R4 P: w0 B6 Z- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。公仔箱論壇- R6 n; C+ Y, R! y* M
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! a9 f& n! z% o) @/ d1 ]5.39.217.77:8898>●甘蔗、鮮荔枝:tvb now,tvbnow,bttvb; P! ~. A( L& T$ g7 n* a
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  B, G# r" H# [+ v>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。; I: ^2 T; e7 @& A; u
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>●山楂:7 y  |9 r) h" x$ L$ v( D
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; h- Z( u3 N% Ytvb now,tvbnow,bttvb>山楂的酸味具有行氣消軍@用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。
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