[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。4 O& z: v& K7 B3 B- ~: a- h. h
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
　　握住腳底，輕輕揉搓。1 R8 _9 l& I; }! u6 u9 @$ r
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。公仔箱論壇9 a, f5 Z! r( p( z9 B1 B
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, l% K$ y( o+ i! U4 b0 M
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　　按壓三個關鍵穴位5.39.217.77:8898( e& x0 j; A" W, ^* d
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb6 x6 Q6 N  k' r/ a1 \
　　湧泉
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。tvb now,tvbnow,bttvb$ y% k% M" ~1 L6 s
　　足心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _) {8 b0 _; b% y
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。tvb now,tvbnow,bttvb* `& R# r" ?. q4 A: U- t% s
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。公仔箱論壇, N$ {# [( o7 X4 }
　　失眠+ d& j% C7 M# u! W- n" D/ R- {3 a
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。tvb now,tvbnow,bttvb, K6 [" V! {6 e2 l  ]$ ?! [
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
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　　放松足部
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。+ h1 T% C* m5 E+ k" p; Q0 C. Z
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　　手部穴位的按壓
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
　　勞宮
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。7 x. C+ q' m) e2 x" F. r
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。5.39.217.77:8898" Z" L+ a1 u7 h2 E* K% R* x
　　神門
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。/ c7 f5 J# z8 Z  v, E2 N: M9 N) {
　　手背
　　液門5.39.217.77:8898- ~) J- ~& m+ j8 w. u) ^& ?3 ~
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。公仔箱論壇3 M+ @/ m$ B/ Y; e, Y+ l5 ?
　　項強
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。tvb now,tvbnow,bttvb9 W; R% I- P8 X5 J; G5 N9 u
　　陽池公仔箱論壇  d& J) y; b/ Y8 [, `* |  C
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別tvb now,tvbnow,bttvb! B$ r4 c1 j& E- @9 x7 P
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。: l0 s9 x* a( @& U0 h3 L: D
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

TVB 1288 元

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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