材料：
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* w7 X* D0 f( R2 g: O _tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個5.39.217.77:8898& Y4 m% X: ~+ U7 p" m6 m, S, H; {
生魚一條 5.39.217.77:8898( I# y: q: { }, ^& J! s- D
生薑一片 E, v5 M/ a1 ^
紅棗十枚 5.39.217.77:8898 q! _# t. g* Z3 w8 P) N, N
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2 T; |/ C+ J* p# ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
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+ D! }% ?6 b5 d7 O4 e4 Q' \" Z１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; s0 p. o% ^6 d* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
0 ?. [! a6 Z1 F0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i% X9 f7 h6 G8 u3 z; }
４紅棗洗乾淨後去核。 3 \# D7 h8 k) u5 c
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 0 a/ d0 Y: f( Z( i2 k8 W
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb' T6 J) a0 M/ o* a) p
2 |1 X# N; [9 s由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
7 x4 L$ u8 e$ A6 c7 e, {生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T6 ]/ H1 [) S8 k
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇6 [. Z8 [& h7 ?
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 3 K3 [1 V) W5 M" L! f, g& l
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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