0 H3 c5 m( Z0 E: X, ]$ e5 @1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇2 ?( A }6 A+ `% a+ C6 F
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）公仔箱論壇; z7 j! t* Q( g- Y
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調味: 公仔箱論壇0 z! z e# o) J# K' c- {# T
雞汁2茶匙、水2湯匙
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7 H/ J1 C* W& A4 G公仔箱論壇做法:
0 z. j4 H6 A# t% y% @tvb now,tvbnow,bttvb1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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. H, c: A8 D4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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$ u* o! [3 m% C: c" y6 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。公仔箱論壇4 P2 M5 k( o6 R, `5 Q* ]5 J1 O
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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