1.* 蜂蜜牛奶果汁 v# T# F ]6 r8 Q% b1 c# k8 e9 @
6 G5 D, c. a/ M+ }) O, u$ Q6 i% [ Ytvb now,tvbnow,bttvb原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 5.39.217.77:88985 Z- d% H: A# c: A
/ L5 F. I1 s. c4 S m5 X* Htvb now,tvbnow,bttvb製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% n, a/ @# s" E' N
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。
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+ n" L- @6 z2 E: r8 \tvb now,tvbnow,bttvb2.* 芒果椰子汁 / g& c( n5 C: r
: m8 Y% u/ W& c3 r6 L9 ^原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
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: e2 I: V8 q R/ @tvb now,tvbnow,bttvb製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 . g% V# A" F I% E- K; X/ [, Y5 Z
! S. h$ \5 f, [0 V& z# ^2 `tvb now,tvbnow,bttvb功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。! s& |4 c6 y _6 b6 v
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3.* 鮮姜橘子汁
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X5 Y! ^/ n, ?) V* H$ z! J: l
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。
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6 T: B. `$ M/ b2 D) ^! C$ [, ztvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
) S! ]$ V1 p9 H5 Y" D2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T; x8 s) j% k' M9 v* ^) z E5.39.217.77:88984.*蘋果蘿蔔汁 . G# y$ D2 W% _- M0 ~2 {% X
+ K, o5 C8 E- M# b原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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" T+ ?. S* Z* O& d: N) n5 b8 M製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
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' i7 ~: K/ Q9 l9 a功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。7 e6 h# B, [3 I! I* z8 K. _
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5.* 蔬菜蘋果汁
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁5.39.217.77:88981 K" t# u& g2 |) ]5 d# a2 m/ o
公仔箱論壇2 t( ^. g+ ?" G9 @- b$ R7 e: d, U: b: x
功效：減肥、利膽、提神、養顏。 |
發表於 2007-5-21 05:10 AM
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