第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb# M- w, X- X2 p, w
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的/ A5 g8 S2 ~: [) `2 ?$ a5 ~; \. B
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。8 }. |) w9 G3 g; J# c( Y0 p
. @% T: M6 v. X; }- K+ Y1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二處：眼晴
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n! y. O& A1 B8 {4 a( i( j" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
6 g9 g! t7 B2 r4 T5 C/ Y) |% l增強眼睛的抗病能力。; q+ t, {5 U7 w. U h; t s$ @
/ l+ A1 j; C4 `; X( H) [公仔箱論壇第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
# |, C4 z! D4 \9 I _開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
5 x; K# N5 N$ D) s2 x% I皮垢滯留，可防治包皮炎症。5.39.217.77:88983 T/ ]3 l p0 s2 h- `8 ?! A- @ {
# l/ ]* ^' Z$ L& ~; K$ b+ m5.39.217.77:8898第四處：雙腳
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7 V. |2 y6 h1 i公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健& Z6 N1 e9 Z( ~. f1 j
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇1 |+ F6 A4 |5 E0 z/ X% ?
關重要。 R/ [4 B% j0 Z f6 r- c- ~" A
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
9 |* i: f) ?% Z7 ~* W! r“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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