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+ T& h/ `; Z1 K" Z+ |) h$ Q7 H材 料
! a7 ?) t3 T$ {4 b, b6 i7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
0 v2 V7 ^4 }9 c U6 O ^% G( C公仔箱論壇
$ X$ s0 Z+ e! a4 i7 ?7 l做 法
* h6 ?& K( s+ t% e. \; n1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。, t/ H2 O7 e$ C2 |, y L3 l
C4 m9 S( W2 ?8 N貼 士
' \6 [- S2 \& g4 MRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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