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材 料tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ C; x$ \" q0 E2 L" \1 w$ C/ T
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個5.39.217.77:8898# N7 p/ T0 {( L* |( p2 L5 |$ S
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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做 法
" @! h* ?) o! v/ o$ o1 V+ M0 b1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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, S' m: _, l0 f% T7 b) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。5.39.217.77:88988 l6 q; h, S1 Q' e- s
" i# X! @2 a' O貼 士* z1 c; J; J. Z$ L! y% y
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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