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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
* c* K3 p7 ~& W2 L) x/ C# {公仔箱論壇迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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' s: P5 H* o& u6 T# Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ c) |9 u& Z" s) d
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 ]! @, o# l. G5 @
做法
2 w" ?0 s# X, ]1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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. \6 h, T  a4 j+ {# t' F/ k8 S4 Etvb now,tvbnow,bttvb2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。$ k. Y* h  |2 C0 \

' @, Z( r- R& P8 ^; p% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ _# E5 }& ^4 `4 Q( D/ Q, w9 k
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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