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7 X8 @* ]9 n1 X' ^ W0 G公仔箱論壇沉迷 iPhone iPad 兒童易近視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l( ^- @1 m0 z' X/ F# T
「電子潮物」iPhone、iPad、NDS及PSP風靡兒童，沉迷至機不離手。有調查發現，兒童最高紀錄是連續用電腦二十一小時，即將來臨的聖誕新年等長假期更屬打機高峰期，兒童打機時間較平日多逾一倍，令患近視等眼疾機會大增。專業視光師指出，新興的智能手機螢幕小，兒童打機時不自覺愈望愈近，加上機身輕巧攜帶方便，車廂、餐廳內亦可「全天候狂打機」，比使用電腦更易「玩殘」雙眼。眼科醫生亦證實，有求診兒童打機打到頭痛兼眼乾。
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香港執業眼科醫生會會長周伯展昨表示，兒童和青少年因長時間打機出現眼疾個案增加。求診兒童感頭暈或頭痛，青少年則感到眼乾，這類個案由以往數月一宗，增至每月一至兩宗。另一名眼科專科醫生鄭澤鈞亦表示，因長時間打機或使用電腦導致眼乾的患者中，兩成為學生，他們連等候見醫生亦機不離手。個別病人的眼乾情況較嚴重，檢查發現角膜因乾燥出現白點，需要使用人工淚水滋潤眼睛，醫生還要苦口婆心勸病人少用電腦或打機。; u+ ^9 j, M4 G
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假日平均玩四句鐘
, H/ N" m5 N1 \1 A9 W, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港執業眼科視光師協會訪問八百二十九名小一至小六學生家長，其子女至少使用兩種電子產品。約四成家長表示子女有近視。他們的子女在非假日平均使用電子產品一點八小時，假日急增至四小時。近半受訪家長指子女不會自行停下休息，他們亦難以叫停子女。九成半家長承認子女出現四大不良習慣，包括長時間使用、過度靠近螢幕、在太光或幽暗環境及車廂內使用電子產品。公仔箱論壇% z B- j) d( u+ G8 M l
6 s8 M9 ^1 s9 @0 f; u8 y! d+ Q; B5.39.217.77:8898該會會長鄭偉雄表示，兒童使用電子產品做功課、打機屬世界大趨勢，長期會令眼部調節機能加重負擔，患上近視。他指電子遊戲機螢幕較電腦小，一般只有三至四吋，兒童須近距離才能看清楚，加深近視，「桌上電腦距離通常定咗，但電子遊戲機拎上手，愈望愈近；遊戲機細細部，帶到邊打到邊，打機時間長咗亦令近視加深。」該會公共教育組主席蕭志忠指，六百度以上已屬深近視，視網膜脫落機會大增兩倍，患青光眼、白內障等眼疾風險亦增加三至四倍。: M0 c# i k; N" @$ e; ]' H
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用20分鐘望遠休息tvb now,tvbnow,bttvb- F9 F0 Y; q6 g
鄭偉雄建議，家長及親友避免以電子潮物作禮物，否則間接鼓勵兒童打機。家長在聖誕新年長假期間，應限制子女打機時間，「每日一個鐘係上限，應玩多啲戶外活動。」他指家長應勸喻子女遵守「20-20-20法則」，每使用電子產品二十分鐘，讓雙眼休息二十秒，望向二十呎外的景物。5.39.217.77:8898, p( H5 Z- V0 Z+ e
5 I0 s* d! n S2 a7 Y3 q4 C, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愈哄愈埋 愛匿被窩玩
$ U2 y' a3 c+ z" b& _/ m; Ptvb now,tvbnow,bttvb新潮港童閒閒地有數件電子產品，十二歲讀中一的吳卓謙昨見記者時將心愛的手提電話、ｉＰａｄ、ＰＳＰ大晒冷。卓謙熱愛玩電子潮物，曾為躲避父母「法眼」，匿藏昏暗被窩內打機，極度傷眼，至今雙眼有三百多度近視。吳母說，兒子有不少壞習慣，如趴床上打機，或不自覺「哄埋部機」，擔心兒子近視加深，增加患其他眼疾的風險。
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" }2 g& x& Z( g* l: I: q卓謙特別鍾情ＰＳＰ內的戰爭遊戲，以及在ｉＰａｄ看小說，平日每天玩約一至二小時，假期玩近三小時，須媽媽出面喝停或沒收遊戲機。吳母指，卓謙使用電子潮物時經常「愈哄愈埋」，眼睛與螢幕之間僅距約十厘米，小三、小四時更曾匿藏被窩內打機。卓謙正佩戴角膜矯形鏡控制近視加深，減少平日戴眼鏡的需要。
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& e" T$ x+ G3 I- F% P$ }' @' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。側頭打機一年深400度' g0 W: _6 f" o0 G+ v2 i
就讀小六的陳維旌自幼稚園高班開始近視，小一時因坐姿不正確，畫畫、玩電子遊戲機時頭部均嚴重向左傾側，眼睛與觀看事物距離幾乎少於十厘米，一年內近視加深三、四百度！陳媽媽已教導兒子打機一會兒便要觀望遠景，定時休息，希望控制近視加深速度。 \/ I7 i( \% R$ G& i+ e9 [. D0 c
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3 T+ X/ o: r: J1 h4 b% T2 Q公仔箱論壇維旌現時右眼近視五百度，左眼更達八百度，深近視極為影響日常生活，「體育堂老師唔畀戴眼鏡，驚危險，但我近視深，打籃球時個波飛到好埋我先望到，成日食波餅！」雖然深近視，但無礙他對電子遊戲機的熱情，平均每日玩約一小時。陳媽媽深明在電子世代，難以禁絕子女玩電子遊戲機，惟有出盡法寶防止兒子近視加深，要求兒子遵守「20-20-20法則」、給兒子吃藍莓、杞子等明目食品，亦提醒兒子打機時與螢幕保持距離。" V7 v! y8 Z4 U/ G: C0 p, q. W' p* {* l
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四大高危習慣
4 A+ y+ T# l4 Utvb now,tvbnow,bttvb●長期使用不休息，令眼睛疲勞、乾澀及眼紅，令近視加深
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" e" B3 \( L; T7 Q6 etvb now,tvbnow,bttvb●愈睇愈近，增加眼睛負擔tvb now,tvbnow,bttvb3 i% |9 k9 k! z+ a9 A; t. {
2 D. h4 ~; A8 D1 x公仔箱論壇●搖晃環境中使用，包括乘車時打機消閒，令眼睛疲勞及暈眩公仔箱論壇; T. \9 l w8 T. ?9 V
' V2 [# F, ^7 o8 H# @1 B5.39.217.77:8898●環境太光或太暗，昏暗環境令眼睛疲勞，太光則產生眩光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z' O' ^5 y7 P$ |7 |
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正確使用建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- A0 f7 n" o+ V
●保持腰部挺直
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●與螢幕保持約三十至四十厘米距離) e: _$ G! |0 A" K" \
) o) o( o* E% K1 t0 s7 m公仔箱論壇●每使用電子產品二十分鐘，至少休息二十秒，望向二十呎外景物 |
發表於 2010-12-23 02:12 PM
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