簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- L5 ^9 r# x! j5 A3 G8 q
+ j0 p+ G- B( `8 F% V/ i! ctvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克
9 S8 g2 h( T( ]8 Q( \公仔箱論壇番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 k2 W4 Q4 ]9 S
露筍200克
8 s; L3 ?( ~2 V* {% X3 V# t; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( [: `% m- }+ W# e
醃料：
$ v0 i; e+ n1 J5 v8 R8 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
/ ]5 X/ [! S( Q+ z. p3 p N. K6 |胡椒粉少許5.39.217.77:88980 Q0 u% h% p3 ~ u" Q# h
薑汁1茶匙5.39.217.77:8898& U1 U! P) |! g" I c
糖半茶匙 5.39.217.77:8898! J- R, d y7 |
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製法： , `* u& e( p3 e) o! ^0 K7 R
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
: g' i' k) [. e1 c" W6 U7 w" p7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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0 A G6 H' J* t- c: c# _tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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