柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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' ]: ~$ h2 E, w( c$ D 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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$ V3 H4 N7 `! {) r, n" T5 O5.39.217.77:8898 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 9 B6 |# \: z$ c
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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& X! r9 H& C2 B; |4 ]5.39.217.77:8898 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `! x# v$ Y$ @$ a/ o% }
1 f7 B; m% O2 l* q" {. ] 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 0 t/ A7 G, m9 m2 o( L
|. D6 f9 | u6 r% Gtvb now,tvbnow,bttvb 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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9 ?) o" g& T9 b% J 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p0 @" d. [/ \" y. a
+ M" z& ]% B6 R! U 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' H! m* |+ [+ J( ^; q- ~% L1 h
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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