柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 4 ^/ D" v- H. u. U6 U5 {
- Q2 l( h) V6 m% q" i! L6 g" C 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 7 r6 {# J8 O5 y+ N5 z- T$ f4 X
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 / f( T0 M/ f4 M8 Z3 F9 p/ V* I2 w$ Z
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 ) e7 M3 W: `) G: ?) W* ]
" F7 x2 Y! _" ^+ F; L 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 tvb now,tvbnow,bttvb; g6 J7 J+ }7 l0 L: [+ E3 z
& U% j# z$ V4 f0 t- E; z3 h 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
( S3 h8 I X v6 u5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* X. L, U% z2 f. s
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |4 j n- f: r2 ]
5 H1 B9 V) M9 I- @' [公仔箱論壇 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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& X0 g+ R# k. r3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 |& P# }* [% J$ ]
" p% K& `6 q* L1 utvb now,tvbnow,bttvb 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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