柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 公仔箱論壇4 j7 H0 @& S: L8 Y
# O% c7 a3 N3 ^+ h8 c公仔箱論壇 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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% K1 l4 S- j6 K! k 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 * g2 b/ D$ N( }* e
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 5.39.217.77:8898# ^' |$ p9 v( [6 B2 [
9 ^4 e3 u# r' Q8 I5.39.217.77:8898 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 d9 y7 }* p% m+ ?. S; J
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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6 _% W/ {( b8 \' Z4 w8 F1 y7 | 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 公仔箱論壇9 z* y0 \9 R8 a- m% |/ U) w
; w6 s8 g/ l! |) L9 F 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 ! U7 d5 E, X% {" N$ P/ r4 O4 t7 M, R
/ L. k# {) V5 W9 h# Y" }1 \7 y5.39.217.77:8898 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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