新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇! P; w( J3 s7 E! {
' B) {4 I0 W. e+ {( {: k7 z 1、多喝水公仔箱論壇0 C( n1 `# F1 l
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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, C8 \. X6 f2 G3 Q+ E; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb+ @, L, Y$ N" O( j$ o1 E6 i
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠公仔箱論壇/ S% x3 E7 i r! m; j I" @; Y" f4 v
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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8 T3 M% \* x, l# I8 e 4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb- _% W: n5 |( z1 }
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇! {' i' y H' \1 _
1 S/ P9 g! h0 A公仔箱論壇 5、少吃味精食物公仔箱論壇2 k/ W0 ~* \& \: L) N8 U: |
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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