新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
! z1 n5 V* ]. o0 |公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb. z7 R' S) _. v4 v& r/ L
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2、多攝取維他命C
4 F0 A, G& g7 I- k: S& H+ }+ s/ r+ o 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。% _2 H# J" V2 K
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3、有充足睡眠公仔箱論壇( U. _8 J s5 V( A& @* v5 k
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W' P' [7 a' t
' ]% f% }* {; R5 v8 u, r) P 4、塗美白用品
& d9 b. w% n% T3 R( } 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇 Y" U4 D8 I; T/ H0 |* Y
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5、少吃味精食物/ z5 Z1 C3 C+ |. Q
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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