新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb$ p. z% {- D4 O9 J$ [) `- D5 l
4 O: s9 C; m# E8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
/ C8 P: g) F2 itvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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1 v* W2 X: V0 ]7 w5 i. n$ v, n5.39.217.77:8898 2、多攝取維他命C( z7 p k1 H3 Q' N
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠公仔箱論壇! G. l+ s, U/ N4 P! d
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
" v, p& S* A3 _0 ~4 C% f9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d" ?1 u# z1 k) Ltvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
7 W( N9 O0 |3 ]' l U/ k 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
. R: ?: K7 Z% m2 X( M, ]2 A/ Z, \公仔箱論壇
! V: B0 C7 N% c' B5 s9 U# B 5、少吃味精食物9 g4 S+ G$ R6 T9 u
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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