[冷知識分享] 飲汽水飲得多會點

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普通汽水成份，已經肯定令人擔憂，證明對消費者十二分不利：
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糖
- B/ x0 ]3 t: H5 B　　糖是引起蛀牙的元兇，人盡皆知。更嚴重的是它也導致心因性血管疾病，包括心臟病、中風、腦充血、糖尿病、癡肥等，這些疾病合起來成為了現代社會的頭號殺手（詳見前文第12、13章）。( Z# }9 W- v8 u$ q+ k% R
　　汽水內含的是白糖，白糖對身體害處尤其大，因為它會迅速為身體所吸收，既造成上癮的情況，又令人感到疲倦，造成體質酸化，減低身體對細菌的抵抗力；吃得太多，還可能致癌、導致關節毛病、精神緊張、糖尿病等。1 H1 m! X+ m8 A# M# m
　　可樂汽水百分之十是糖份，一
1 z6 l$ m6 j7 L9 U2 B- F罐普通的可樂（330毫升）含有十三粒方糖的份量。利賓納有百分之十五是糖份，一小盆（250毫升）已含有十五粒方糖。其他汽水絕大部分含糖量都大同小異。
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糖精（saccharin）5.39.217.77:8898  J! k# B; \" T- H, p5 m8 m5 N
　　這種人工化學物質證實令動物生膀胱癌，美國政府規定注明警告會危害健康。據化驗結果顯示：所謂減肥汽水固然含有大量糖精，連其他汽水也有不少。許多兒童因為喝汽水而吸收過量糖精，超出國際安全水平。
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& n- ]$ J" V; x- k, M! I! |8 Z  J8 y咖啡因（caffeine）5.39.217.77:88983 Z/ h' x# K3 [
　　一罐可樂含有40至60微克的咖啡因，與一杯濃茶差不多，而一杯咖啡含有86至99微克。咖啡因是一種刺激性藥物，吸收過量導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適，耳鳴，亦會損害腎臟（詳見前文第12、13章）。
! i  f( T+ M% z8 L公仔箱論壇　　咖啡因是會上癮的，長期服用對身體的害處，至今仍然未研究清楚。
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酒石酸素（tratrazine, E102）
5 A2 g( ^0 v6 R9 ^' ?: [tvb now,tvbnow,bttvb　　這種化學物質是由煤焦油，（提煉煤的副產品）變成，作用是把無色的液體變成橙色。它會令兒童過度活躍、哮喘發作、皮膚出疹。
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苯甲酸鹽（benzoates）
( [3 P: i# z) E. E: ~7 W2 I! k( J　　這是汽水最常使用的防腐劑，證實可令哮喘發作，皮膚出疹。

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