料：土豆2個香腸2根5.39.217.77:8898/ r* j* R! i' m) }0 n' c. i
輔料：西蘭花50克
2 _* {1 A6 q, i+ O: I3 H4 t, l4 n+ r5.39.217.77:8898調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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* `* I1 c- z0 }! _" }7 ]做法:
# g4 F# p1 N- z" `. g- M6 N2 O/ z v5.39.217.77:88981.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆公仔箱論壇; s: ~3 N, k& J- h' p d
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵5.39.217.77:8898- b& X1 Z8 h8 }- P" S) l
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ P* f& Z9 F$ T
4.再放入蒜末，繼續翻炒
3 W$ s2 ^* X# x( H) N1 F$ t/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇( I/ I: H3 | m
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
6 \5 J$ p7 R A5.39.217.77:88987.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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