材料:
- F# T' m3 ~3 }, c5 d! R, g5.39.217.77:8898桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片
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6 F0 q; l2 e z8 f. f: g5.39.217.77:8898調味醃料(桂花魚): # f9 a7 T# ~- U
鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙 公仔箱論壇0 J% x$ j7 b7 ^8 e
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6 e7 Z9 T# C( m8 l汁料:
5 `2 a8 G$ R( {1 L- m( Ttvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙! Z& p% v$ B: t: x( r
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做法: 5.39.217.77:88987 z, e+ S+ w/ ]7 o
1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。5.39.217.77:8898. ?7 ~+ v4 M0 y R- [8 g, ^% ~
2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ l" d( k7 ~4 p
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4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。公仔箱論壇% C7 J, U$ F+ s5 Q/ |$ I7 p
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