& _' ]* J8 ^6 ytvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
$ H: t4 ~6 z) z8 `+ O" j8 t6 C公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 2 k" Q" } ]" X
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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0 G% i; F1 o$ P# ?6 N# w 肥肉 5.39.217.77:8898) p- g- Y# T( | T; n K; s
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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: Y, T! A) \$ @# r7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
" e S" ]; r, U4 _! `4 [ 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 $ C+ {6 ]% G& y* _! U1 f
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高脂牛奶 公仔箱論壇5 ~5 A: p$ U4 B# c* `: W
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x+ M% N. ?/ @0 l" O. Z# W
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
, N7 t) j* q' w6 v7 \9 ktvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77:88981 j" Y+ Y5 T; I: P0 l& P, _
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油炸食物
. y6 N% H1 K3 `6 ^) Y+ u- Ptvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
9 p% v4 ^0 F" K1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 j9 ]( m# a& @5 r: E5.39.217.77:8898 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 $ I# V% `$ Y) T" R$ [6 i/ V
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
* n1 Q7 [! A: J; q, M! @/ } 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇" H# g- ~9 K9 X- j) K
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精面粉
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2 S8 S; i3 E1 x' \. H8 m公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 ' m+ z# y5 }( S2 [
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 % M5 Q @! ^% }6 B9 ~: l4 Q
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
8 f( {0 n. M Z7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
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# Z! l% @2 Z! ~$ u5 Y+ L5 ?5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
% Y4 q9 P* T8 b 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb6 H7 R/ t9 X( g" M
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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