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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 3 V4 l, P4 e m& O7 {) R2 ~7 A" i7 p
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r. \$ `) k6 d N1 S5 I" q
所以，选择食物要“上下兼顾”。
0 X3 H' ]. H( q6 }# A a T9 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I5 |6 C" p f
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肥肉 : ?8 G5 [% L& ?/ |9 t: |! R
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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% u2 i/ p( [7 A& [6 atvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇! _ c4 B' Q" g+ w
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 9 e# T& w! F5 }0 e0 U
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高脂牛奶
( A' L! ]6 z" p9 A' Z% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ S0 q% W2 x; e2 K
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
) ~% s: H: x, L8 L" Q 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
/ `9 y- m* u' m6 ] 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" {1 o: p1 N* @5 y# H- f
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb$ B0 e6 i/ p0 Q3 V/ V
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 E* y9 }! E4 o( s) H; Q
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
1 x8 c$ L, Q$ y: O8 K# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。
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+ f8 d2 ~9 O/ p' r 精面粉 ( L7 @! e& q* {
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
& N6 X7 g$ I" W7 H4 F5.39.217.77:8898 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
( l8 S7 C2 h u# B* q5 k) K+ t5.39.217.77:8898 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! w: X+ U; Q! s
黄豆
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. }5 o# f5 G, Etvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 4 Y7 K7 U4 p ~. x1 e( t1 h
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 M3 a3 {+ f# N: _$ y: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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