[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個) y  `: @& g9 \% q, Y& c
官燕窩3錢 公仔箱論壇3 p" N, m) v5 r3 W; C
  
9 `) q/ k* z" Z5 w7 `. m2 _" q" l製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 5.39.217.77:8898* F; N$ F1 k3 e% e( Y
  
( T, |4 n5 N6 E3 }% E! q8 I備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
& t' m; d2 i* K) A6 J; p  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。