簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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* C7 r- y q' t$ C. _% |! Ftvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）
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木瓜 12
: N7 F" S; y# h: m$ R5.39.217.77:8898海底椰 3
: C+ E1 n4 R) H' utvb now,tvbnow,bttvb薑 3片; c2 o9 Y# R5 b
清水 8杯3 q# E# C3 Z9 S/ L$ J: ^' F- Z
鹽 少許6 s7 F# Q$ ^$ @5 {+ ~( @+ d
3 P' p. c0 I& t( ~
5.39.217.77:88984 l" J V, N( K
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
2 p4 D) N' A3 p# n/ t* u) d2. 海底椰和薑片洗淨。
5 m: F7 r7 q3 Z1 r5 Z. t( Q# ~3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
8 y5 T/ X$ Q5 ]5.39.217.77:8898
# @3 s/ R+ a( R: l# L. D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, {! C0 w+ j, `& ?+ }
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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