材料:
4 n" z+ y3 x$ C. v3 S1.台灣黃金雞雞胸肉 2片- D$ }& V/ X& u7 F! g% @
2.豆苗 10葉5.39.217.77:88988 E5 R) w( z: L1 _5 j0 R9 V
3.金華火腿 6~8薄片
* j; c6 V* ~ D4 v* x公仔箱論壇4.香菇 8朵
- O M4 g0 J5 q0 |5.油 4碗
; B% I3 i: o) A$ J' E, D5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t0 g1 {4 Y- K: c8 T/ o
7.薑末 1茶匙5.39.217.77:8898! {, g6 R. u) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J" a7 G. q& I5 q _
調味料：公仔箱論壇% t! G" P q) s+ W& y9 k/ U, w
1. 鹽 1/3茶匙
' e# J: W7 i, k; w% C2. 紹興酒 1匙
$ h% k' r2 H9 ~2 ~" A2 |5.39.217.77:88983. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `1 m; c1 @9 ]8 D% Y
4. 豬油 1匙
3 m/ k3 Q/ m; o$ y4 K公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許! t, c, B4 X2 |% | e* c0 Q
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q7 C4 K' p; W4 u, p8 l
' O& H+ |2 i b, K( V) {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 P4 t) O* f3 ]1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
+ x3 S: [# l, E% d# U5 S0 s, l2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
9 P+ k: l) y+ W9 m3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
7 R1 [9 C3 a- k6 M9 g) `4 v公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
- T" I% A2 b8 @1 ~7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
* w3 l2 A) Z6 e) y3 n) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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