材料:
% v( f6 b+ R$ D/ N* m1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇( @6 W6 f! Y5 x' @, T
2.豆苗 10葉
) U& u$ ?! s7 |/ c7 F6 G3 G公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `* Z5 K& w* U
4.香菇 8朵5.39.217.77:8898, B$ H9 U* K7 i3 L( D x" i# d6 y% ?
5.油 4碗2 y9 S h' p i9 { M6 A% r; ~
6.蔥花 1根
8 h4 n* G3 h2 c6 O. f |tvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙5.39.217.77:8898, W2 g; N8 }; @6 S) i) l6 F
3 |9 X+ W+ {- w( b1 }: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：5.39.217.77:8898( H7 Q4 s' ] q$ Z( W" q
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇, W$ a* P7 u5 E
2. 紹興酒 1匙
& ^# V2 b1 ^' D7 _: \; D3 C' Utvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" t& A z# X4 D% f3 X
4. 豬油 1匙+ Q" y: s1 I4 q
5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇/ P5 W4 x5 u2 [) w2 b' \
6. 芡粉 少許5.39.217.77:88981 Q+ ]8 s/ v' ?
# U. g+ M. w0 [3 x' f公仔箱論壇做法:5.39.217.77:88983 j, a q% O5 f5 O, ?$ u% Z
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
0 v% i8 [- W6 ?! C; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
# H# I k3 F- R9 s4 S$ c5.39.217.77:88983. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
' [; f( X9 g3 G1 P$ g% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇+ J1 R4 J0 G$ ]7 z
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
3 ^% u0 G! f2 {; h% v' |2 b7 Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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