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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。  C4 @; _! M  H8 A  q
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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$ e# O4 O7 ^+ X0 }3 a9 j5.39.217.77:8898防治“计算机皮肤”有以下几招tvb now,tvbnow,bttvb, T& b- ^3 r" |0 B/ k. B
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第一招:保证荧光屏清洁
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  ( R( a4 B* q/ Y( @/ x0 [

, a, r4 u( ]- p0 l3 w5.39.217.77:8898  第二招:隔离最重要tvb now,tvbnow,bttvb  D% B, o3 k* v

, h2 n7 Q. K# ~: j' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。tvb now,tvbnow,bttvb& W: e% b9 O1 Z! W+ c. E

. K% p2 b! J9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第三招:经常清洁5.39.217.77:88989 ^$ x6 F2 _' q9 x' z- H

9 u; r7 \9 u( z3 N7 y" I8 V  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 U, y$ y9 ]% T
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第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。, c1 f+ q. v+ ~0 B1 R

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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。, n7 t- I8 r. z* P4 h0 V

0 W0 v# m: o% O" q5 A公仔箱論壇  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。公仔箱論壇- P' t9 k' X5 E  a
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜; |( g- {" Z. [8 b7 s* N
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招:经常喝绿茶0 N9 o- B0 W2 [; E' ~

6 r: W, o7 ^* E6 Z  \; P4 S' G  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" w: I1 o% Q, K0 I" G
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  警示tips
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2 O( S- O. m7 w公仔箱論壇  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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$ Q  V! w1 P8 j: t$ jtvb now,tvbnow,bttvb怀孕期不宜喝浓绿茶。$ d& T9 k& b# u# A
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶1 ~8 c0 B' Y2 Y/ m& w# g9 i  ~
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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( U, M, }; k9 O) W% [  贴心tips:自制几种有益的果汁2 I/ q- d- l  A0 _) m3 v
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
" Y: W! u9 Q  ^1 p8 ]8 d& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; f! m+ P; u) r+ [5 a* C
  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。5.39.217.77:8898% e9 r* G  c0 b1 m
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  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
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( ~. {/ u1 B0 Z( S' U( T$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。- N% j  i+ I9 w8 _. }) o) L, r

  p) I6 }: i  H% }西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

* D2 S# Q' l# M( n9 {( O& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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( A% d" ^4 I; y4 k. x7 w2 |6 }: i公仔箱論壇thanks for sharing
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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