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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。: ]1 i0 Q/ c7 N/ V2 U, S5 a) m# @
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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防治“计算机皮肤”有以下几招
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! g; m$ w/ F  ?! H& `tvb now,tvbnow,bttvb第一招:保证荧光屏清洁
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  % m- ^. y, @+ q5 ^$ D8 W

$ B# ~; a& v9 J% l/ c5 D7 L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb  第二招:隔离最重要
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4 m& B2 \- m/ {  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。$ R' n. M$ V* \$ t! D. o3 E. D

2 V) J  i: q/ r% u# K' ztvb now,tvbnow,bttvb  第三招:经常清洁tvb now,tvbnow,bttvb& \' W& E+ |5 }4 q- Y9 v2 c
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 $ q4 [2 h0 n0 P3 t/ E1 U2 x+ T

6 D# {7 F/ A8 e9 k) `4 Y! q0 Ptvb now,tvbnow,bttvb第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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1 D- b, W$ s3 i; H0 R: c7 A) h+ U公仔箱論壇  tips公仔箱論壇* _( R# k+ x. o; H
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。5.39.217.77:8898* }" s- o# z/ p1 q6 c# V6 [

, T4 |1 \: [' s8 X0 L7 d% n: S公仔箱論壇  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
( m1 X& u/ z0 p' \: |5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% M0 i) A0 a1 z! X- s$ O" c
第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜公仔箱論壇7 Y- v: m" h. J% o8 D

/ U8 {1 ~  f! j) Htvb now,tvbnow,bttvb  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G. l- B% ]& z
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第六招:经常喝绿茶
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. Q! g- N* I! }" i1 Z4 u7 ctvb now,tvbnow,bttvb  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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1 t8 K" |$ u) ^/ G: A* g% Y3 l5.39.217.77:8898  警示tips公仔箱論壇5 ?; `3 G( s( }! u( m" ~! ?+ _3 r+ Q% v

6 _& ?3 d' j( v* U  z# t2 G$ ~  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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4 k1 N! t" X, q. Z* D5.39.217.77:8898怀孕期不宜喝浓绿茶。& ~9 ]+ Z& L* C. j; Q; V

! H! V; O3 S' X2 ^# z% w% i* }公仔箱論壇  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁公仔箱論壇6 |# L7 J6 F. s2 g& ~

8 @, F! ~5 U/ Y( D; [3 B公仔箱論壇  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。tvb now,tvbnow,bttvb) D2 {. A4 g7 E" L2 Z

  C9 y- V/ N+ p  贴心tips:自制几种有益的果汁, z# f  X5 N5 r9 K1 @

( r2 O+ \. X4 x- l3 c8 @) r' z% E公仔箱論壇  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。' q3 ^( L4 }2 {& Q7 t% ?

( k, L$ Z4 c, htvb now,tvbnow,bttvb  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。2 B! ]2 D0 l  I# O5 e8 l; m8 M

9 o9 V) _+ z; l5 _/ W# Otvb now,tvbnow,bttvb  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。5 e: y8 q/ {7 s  p4 b  W; j# u
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  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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# |' H' i9 j; h- T( {公仔箱論壇thanks for sharing
. {8 ~/ V  Y0 h/ j8 F+ }8 I- [, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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