[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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* I# Q+ i6 Y7 @( [6 I7 r提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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% y1 f" F$ z5 @' |3 F除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」5.39.217.77:8898/ t  w  x  F7 c$ @1 ^
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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& e' ?; f$ A9 F* K2 S# {tvb now,tvbnow,bttvb活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」tvb now,tvbnow,bttvb6 O9 g* _0 Z; ?4 k7 C8 k

; K! ], s# O9 k3 H1 P& ]6 E: r% s3 d  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」公仔箱論壇/ E7 @- D1 j) h# {4 N: |
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
& n: a+ Z! ]0 v; o0 c9 ]8 R4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ `  d/ J; @9 [# R0 L/ S
多謝！
5 U+ [+ [& K+ A; F' y. h公仔箱論壇公仔箱論壇2 U/ J6 f1 \: K' W, m. A# F8 [
多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"  A+ ?9 Y. }4 l% O
發現到tvb now,tvbnow,bttvb) l6 A5 L5 k1 W+ [* C5 W
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!9 D" b! z5 d/ O7 L! E8 ?
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
; ?2 x/ W5 w: k0 T) \1 I公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
2 a, R" ^  n- u# [# Z1 N3 l/ Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: w5 P: _, x( N
上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
2 Z" F: {7 R$ M) E/ P$ I9 ktvb now,tvbnow,bttvb其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e# a; ?' Q+ Z5 q

4 }3 k! y' ^5 {  w8 d公仔箱論壇我並沒有在推薦書籍5.39.217.77:8898  i3 b2 h" v$ }! A$ |
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks