[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。8 O7 u: Y6 m- G, [% z, t

; o3 P2 G7 l7 J8 _" }5.39.217.77:8898提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。公仔箱論壇8 E  p, p1 Y3 f

3 a( r* x) r2 A, Z: P7 m蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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# e' C% i* Y5 o- B5 r公仔箱論壇除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
. a: T2 }/ V3 k4 T- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y) j1 j. k" K8 l* x4 e2 w3 F& A公仔箱論壇ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?- Y& q3 S5 u; P( }; h1 e: z. p. ~( }

% |5 K+ j1 r# b5.39.217.77:8898活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
: d; i) X- h8 g7 L) a* M1 p# p, T6 l4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a3 j( K4 ]9 g+ A. {" T! O8 g: I
辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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多謝！5.39.217.77:8898% e4 @7 J: i! z/ c
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多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
7 i- I0 H8 N1 R公仔箱論壇發現到tvb now,tvbnow,bttvb/ S4 k/ x0 J* N+ S4 [. l  K$ q1 I
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
! {: p) U/ z$ Q8 E) Y, M- F& I5 z公仔箱論壇他也有提到關於國內素食的問題..太油了
8 O& G6 ~- N$ T7 \8 y$ \3 {公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
5 D5 N2 Y6 R- d! dtvb now,tvbnow,bttvb
9 Q8 ^2 i$ a( x) ~  F  U8 p% x& o5.39.217.77:8898上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...tvb now,tvbnow,bttvb" @, \; k! o! [+ f1 Y" J
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
8 m+ B( S4 c- I8 N2 X+ N: a' i( f! ]! btvb now,tvbnow,bttvb
  @6 k5 R( S7 N* I' t) O! @% M$ \tvb now,tvbnow,bttvb我並沒有在推薦書籍公仔箱論壇. e  w2 u/ E% b( R- d
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks